Burger with fish - Nutrition Facts & Calories | Diets Premium Skip to main content
Burger with fish
1 / 1
1 zdjęcie
1221

Burger with fish

Base: 100g Burger Fish
259 KCAL KCAL / 100g
12.2g Protein
11.5g Fat
26.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

2.3 g
SKŁADNIK 7% RDA

Calcium

55 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Carbohydrate

26.7 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

10 mg
SKŁADNIK

Chloride

650 mg
SKŁADNIK

Chlorine

650 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

26 mg
SKŁADNIK

Chromium

12 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0.5 µg
SKŁADNIK

Copper

0.1 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Fat

11.5 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

2.9 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

3 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

4.9 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.2 g
SKŁADNIK 6% RDA

Fiber

1.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.5 g
SKŁADNIK

Fluoride

20 mg
SKŁADNIK

Glicemyc Index

55 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Iodine

12 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Iron

0.5 mg
SKŁADNIK

Lactose

0.3 g
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

22 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.2 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

10 µg
SKŁADNIK

Natron

440 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.3 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.5 g
SKŁADNIK 20% RDA

Phosphorus

140 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Potassium

150 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Protein

12.2 g
SKŁADNIK

Protein Animal

10.5 g
SKŁADNIK

Protein Plant

1.7 g
SKŁADNIK

Retinol

8 µg
SKŁADNIK

Salt

1.1 g
SKŁADNIK 45% RDA

Selenium

25 µg
SKŁADNIK 22% RDA

Sodium

440 mg
SKŁADNIK

Starch

22.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Sugar

3.9 g
SKŁADNIK

Sugar added

1.5 g
SKŁADNIK

Sulfur

150 mg
SKŁADNIK

Taurine

30 mg
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

9 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.83 µg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.63 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.33 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

23.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin D

0.8 µg
SKŁADNIK 17% RDA

Vitamin E

2 mg
SKŁADNIK 280% RDA

Vitamin K

210 µg
SKŁADNIK

Water

46.1 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zinc

0.6 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Rainbow Trout Unveiled: Cultivation Insights, Nutritional Profiles, and Gastronomic Preparation Methods – A Definitive Guide
Fish
Rainbow Trout Unveiled: Cultivation Insights, Nutritional Profiles, and Gastronomic Preparation Methods – A Definitive Guide
⏱ 3 min czytania
#Fish #Trout
Evidence-Based Nutrition Insights vs. Commonplace Fallacies: Separating Science from Speculation in Dietary Practices
Nutrition
Evidence-Based Nutrition Insights vs. Commonplace Fallacies: Separating Science from Speculation in Dietary Practices
⏱ 2 min czytania
#Nutrition #Fish-based
Processed crab stick products – compositional breakdown, market pricing, and culinary applications: A comprehensive examination
Food & Ingredients
Processed crab stick products – compositional breakdown, market pricing, and culinary applications: A comprehensive examination
⏱ 5 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Nutrition #Fish-based
Is it really a panga? What type of fish is it and is it healthy?
Food & Ingredients
Is it really a panga? What type of fish is it and is it healthy?
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Fish #Healthy
Clinical manifestations of botulism toxin exposure from Clostridium botulinum (colloquially referred to as "sausage poisoning")
Fish
Clinical manifestations of botulism toxin exposure from Clostridium botulinum (colloquially referred to as "sausage poisoning")
⏱ 5 min czytania
#Fish #Meat
Is this genuinely Norwegian salmon or Atlantic salmon? A comprehensive guide to culinary preparation of this noble fish
Fish
Is this genuinely Norwegian salmon or Atlantic salmon? A comprehensive guide to culinary preparation of this noble fish
⏱ 4 min czytania
#Fish #Salmon
Commonly utilized and lesser-known plant-based oils – their distinctive traits and practical culinary and dietary applications
Culinary
Commonly utilized and lesser-known plant-based oils – their distinctive traits and practical culinary and dietary applications
⏱ 18 min czytania 📚 Culinary
#Vegetable #Nutrition
Nutritional profile of smoked salmon: Key components, pregnancy safety guidelines, and optimal preparation techniques
Fitness Lifestyle
Nutritional profile of smoked salmon: Key components, pregnancy safety guidelines, and optimal preparation techniques
⏱ 4 min czytania 📚 Fitness Lifestyle
#Fish #Salmon

Share