General • Easy
Melonen-Ingwer-Cocktail
1 /
Portion
Enthält Allergene
Rezept Zubereitungsschritte
1
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze.
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | Alle Portionen | Eine Portion |
|---|---|---|
| Asche | 0.17 g | 0.17 g |
| Beta-Carotin | 2020 µg | 2020 µg |
| Calcium | 318.86 mg | 318.86 mg |
| Cholesterin | 3.52 mg | 3.52 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.89 g | 0.89 g |
| Eisen | 1.18 mg | 1.18 mg |
| Eiweiß | 2.09 g | 2.09 g |
| Faserlöslich | 0.01 g | 0.01 g |
| Faserunlöslich | 0.03 g | 0.03 g |
| Fett | 3.27 g | 3.27 g |
| Folate | 0.22 µg | 0.22 µg |
| Fructose | 0.01 g | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.39 g | 0.39 g |
| Glucose | 0.01 g | 0.01 g |
| Kalium | 345.22 mg | 345.22 mg |
| Kcal | 205.36 kcal | 205.36 kcal |
| Kj | 99.88 kJ | 99.88 kJ |
| Kohlenhydrat | 42.71 g | 42.71 g |
| Kupfer | 0.03 mg | 0.03 mg |
| Lysin | 0.04 g | 0.04 g |
| Magnesium | 52.74 mg | 52.74 mg |
| Mangan | 0.2 mg | 0.2 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.37 g | 1.37 g |
| Natrium | 141.5 mg | 141.5 mg |
| Omega 6 | 0 g | 0 g |
| Pantothenic acid | 0 mg | 0 mg |
| Phosphor | 109.1 mg | 109.1 mg |
| Saccharose | 0 g | 0 g |
| Salz | 0.3 g | 0.3 g |
| Selenium | 1.13 µg | 1.13 µg |
| Stärke | 0.32 g | 0.32 g |
| Tryptophan | 0.01 g | 0.01 g |
| Vitamin A | 171.5 µg | 171.5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.01 mg | 0.01 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.75 µg | 0.75 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 mg | 0.09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.08 mg | 0.08 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg | 0.04 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 25.92 µg | 25.92 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 36.8 mg | 36.8 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.01 mg | 0.01 mg |
| Vitamin K | 2.5 µg | 2.5 µg |
| Wasser | 308.76 g | 308.76 g |
| Zellulose | 2.13 g | 2.13 g |
| Zink | 0.18 mg | 0.18 mg |
| Zucker | 32.93 g | 32.93 g |
