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General • Easy

Melonen-Ingwer-Cocktail

1 / Portion
Enthält Allergene
Reis Melonen Amaranth Beifuß-Sellerie-Gewürz-Syndrom

Rezept Zubereitungsschritte

1
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze.

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Nährstoffe

Detaillierte Nährwerttabelle
Name Alle Portionen Eine Portion
Asche 0.17 g 0.17 g
Beta-Carotin 2020 µg 2020 µg
Calcium 318.86 mg 318.86 mg
Cholesterin 3.52 mg 3.52 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.89 g 0.89 g
Eisen 1.18 mg 1.18 mg
Eiweiß 2.09 g 2.09 g
Faserlöslich 0.01 g 0.01 g
Faserunlöslich 0.03 g 0.03 g
Fett 3.27 g 3.27 g
Folate 0.22 µg 0.22 µg
Fructose 0.01 g 0.01 g
Gesättigte Fettsäuren 0.39 g 0.39 g
Glucose 0.01 g 0.01 g
Kalium 345.22 mg 345.22 mg
Kohlenhydrat 42.71 g 42.71 g
Kupfer 0.03 mg 0.03 mg
Lysin 0.04 g 0.04 g
Magnesium 52.74 mg 52.74 mg
Mangan 0.2 mg 0.2 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.37 g 1.37 g
Natrium 141.5 mg 141.5 mg
Omega 6 0 g 0 g
Pantothenic acid 0 mg 0 mg
Phosphor 109.1 mg 109.1 mg
Saccharose 0 g 0 g
Salz 0.3 g 0.3 g
Selenium 1.13 µg 1.13 µg
Stärke 0.32 g 0.32 g
Tryptophan 0.01 g 0.01 g
Vitamin A 171.5 µg 171.5 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.01 mg 0.01 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.75 µg 0.75 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.09 mg 0.09 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.08 mg 0.08 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg 0.04 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 25.92 µg 25.92 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 36.8 mg 36.8 mg
Vitamin D 0.5 µg 0.5 µg
Vitamin E 0.01 mg 0.01 mg
Vitamin K 2.5 µg 2.5 µg
Wasser 308.76 g 308.76 g
Zellulose 2.13 g 2.13 g
Zink 0.18 mg 0.18 mg
Zucker 32.93 g 32.93 g
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