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Aufgepoppter Amaranth
358
KCAL / 100g
15g
Eiweiß
7.5g
Fett
57.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 15 g |
| Zellulose | 14 g |
| Zucker | 1.7 g |
| Zink | 2.87 mg |
| Phosphor | 557 mg |
| Kcal | 371 kcal |
| Kj | 1553 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.66 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.46 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.65 g |
| Lysin | 0.75 g |
| Magnesium | 248 mg |
| Mangan | 3.33 mg |
| Kupfer | 0.52 mg |
| Asche | 2.5 g |
| Kalium | 332 mg |
| Selenium | 18.7 µg |
| Natrium | 4 mg |
| Tryptophan | 0.24 g |
| Fett | 7.5 g |
| Calcium | 159 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.12 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.92 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.59 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 82 µg |
| Wasser | 8 g |
| Kohlenhydrat | 57.5 g |
| Eisen | 7.6 mg |
