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Ingwer
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KCAL / 100g
1.82g
Eiweiß
0.75g
Fett
17.77g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.82 g |
| Zellulose | 2 g |
| Faserunlöslich | 1.6 g |
| Faserlöslich | 0.4 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1.7 g |
| Zink | 0.34 mg |
| Phosphor | 34 mg |
| Fructose | 0.4 g |
| Glucose | 0.5 g |
| Kcal | 80 kcal |
| Kj | 335 kJ |
| Folate | 11 µg |
| Pantothenic acid | 0.2 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.15 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.15 g |
| Magnesium | 43 mg |
| Mangan | 0.23 mg |
| Kupfer | 0.23 mg |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Asche | 0.77 g |
| Kalium | 415 mg |
| Saccharose | 0.2 g |
| Selenium | 0.7 µg |
| Stärke | 15.77 g |
| Natrium | 13 mg |
| Salz | 0.03 g |
| Fett | 0.75 g |
| Calcium | 16 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.75 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.16 mg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5 mg |
| Vitamin E | 0.26 mg |
| Vitamin K | 0.1 µg |
| Wasser | 78.89 g |
| Kohlenhydrat | 17.77 g |
| Eisen | 0.6 mg |
