Healthy Fit Recipes – Quick Slimming Meals with Calorie Counter | Diets Premium Skip to main content

137

Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
700 kcal ⏱ 60 min 3/5 ★
B: 186g T: 241g W: 273g
Zakwas z buraka
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Zakwas z buraka
113 kcal ⏱ 10 min 10 porcje 1/5 ★
B: 16g T: 21g W: 77g
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
Gemüse/Kräuter
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
520 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 177g T: 176g W: 167g
Ziołowy schab z warzywami i budyniem waniliowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Ziołowy schab z warzywami i budyniem waniliowym
615 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 144g T: 196g W: 275g
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
567 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 163g T: 313g W: 92g
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową
655 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 89g T: 220g W: 346g
Zupa z mięsem mielonym i papryką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Zupa z mięsem mielonym i papryką
772 kcal ⏱ 35 min 3/5 ★
B: 164g T: 438g W: 170g
Curry z kurczaka z ryżem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Curry z kurczaka z ryżem
744 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 233g T: 209g W: 302g
Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi
418 kcal ⏱ 25 min 4/5 ★
B: 74g T: 131g W: 214g
Gulasz rybny i budyń waniliowy
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz rybny i budyń waniliowy
510 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 126g T: 109g W: 275g
Sałatka z pomidorów, ogórków, fetą i jogurtem waniliowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Sałatka z pomidorów, ogórków, fetą i jogurtem waniliowym
467 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 134g T: 239g W: 94g
Kanapki z szynką, sałatką pomidorową i marynatą ziołową
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kanapki z szynką, sałatką pomidorową i marynatą ziołową
627 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 217g W: 322g
Spaghetti z indyka
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti z indyka
577 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★
B: 171g T: 273g W: 132g
Pierś z indyka z makaronem w sosie pieczarkowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Pierś z indyka z makaronem w sosie pieczarkowym
530 kcal ⏱ 20 min 1/5 ★
B: 197g T: 151g W: 182g
Kurczak z makaronem i mozzarellą
Nabiał
Kurczak z makaronem i mozzarellą
630 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 243g T: 223g W: 164g
Jajko na miękko z chlebem i sałatką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Jajko na miękko z chlebem i sałatką
548 kcal ⏱ 6 min 1/5 ★
B: 112g T: 251g W: 185g
Leczo z kurczakiem i kaszą jaglaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Leczo z kurczakiem i kaszą jaglaną
747 kcal ⏱ 20 min 1/5 ★
B: 237g T: 154g W: 355g
Low Carb Udka z kurczaka z cebulą i pieczarkami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Udka z kurczaka z cebulą i pieczarkami
361 kcal ⏱ 50 min 2 porcje 3/5 ★
B: 88g T: 182g W: 91g
Gulasz niskowęglowy z mięsem mielonym i grzybami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz niskowęglowy z mięsem mielonym i grzybami
474 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 107g T: 257g W: 111g
Low Carb Chili Con Carne z Marchewką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Chili Con Carne z Marchewką
175 kcal ⏱ 40 min 4 porcje 4/5 ★
B: 55g T: 113g W: 6g
Stek wołowy z fasolą Low Carb
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Stek wołowy z fasolą Low Carb
668 kcal ⏱ 45 min 2 porcje 3/5 ★
B: 224g T: 357g W: 87g
Low Carb sałatka fitness bez camembertu
Gemüse/Kräuter
Low Carb sałatka fitness bez camembertu
237 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 62g T: 107g W: 68g
Low Carb sałatka fitness z camembertem
Gemüse/Kräuter
Low Carb sałatka fitness z camembertem
475 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 116g T: 278g W: 80g
Muffinki marchewkowe Low Carb
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Muffinki marchewkowe Low Carb
27 kcal ⏱ 30 min 4 porcje 3/5 ★
B: 6g T: 15g W: 6g
Muffinki Low Carb z musli
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Muffinki Low Carb z musli
31 kcal ⏱ 25 min 4 porcje 1/5 ★
B: 7g T: 19g W: 5g
Low Carb chleb ze słonecznikiem, siemieniem lnianym i sezamem
Low-Carb
Low Carb chleb ze słonecznikiem, siemieniem lnianym i sezamem
177 kcal ⏱ 60 min 10 porcje 2/5 ★
B: 43g T: 91g W: 43g
Low Carb sałatka z grillowanym kurczakiem i serem typu feta
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb sałatka z grillowanym kurczakiem i serem typu feta
22 kcal ⏱ 10 min 4 porcje 1/5 ★
B: 1g T: 17g W: 4g
Sałatka z cukinii
Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte
Sałatka z cukinii
88 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 14g T: 36g W: 38g
Omlet z papryką i oliwkami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Omlet z papryką i oliwkami
74 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 17g T: 45g W: 12g
Tortilla z kurczakiem i mozzarellą
Nabiał
Tortilla z kurczakiem i mozzarellą
59 kcal ⏱ 15 min 3 porcje 2/5 ★
B: 25g T: 25g W: 10g
Page 1 of 5
...
Go to page:

Newest

Latest items added to the platform

Cytrynowy omelet
Lemon-flavored
Leczo
Quesadilla z kurczakiem i warzywami
Vegetables
Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią
Peach
Omlet warzywny ze szczypiorkiem
Vegetable Omelette
Zupa gulaszowa
Stew
Pudding chia z ananasem
Milch Und Milchprodukte/Frischkäse Und Quark
Omlet inaczej
Omelette
Twaróg z kakao
Cottage Cheese
Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem
Creamy Sauce
Musli z jabłkiem i jogurtem
Yogurt
Owsianka pieczona
Baked Oatmeal
Kurczak z sosem curry i szpinakiem
Curry Sauce
Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem
Red Lentils
Ryż ze schabem i warzywami
Pork
Koktajl malinowy
Cocktail
Puszyste placuszki z czekoladą
Pancakes
Kanapki z humusem i rzodkiewką
Sandwiches
Kasza jaglana z warzywami
Vegetables
Fit Pomidorowa
Tomato
Jagodowe muffiny z otrębami
Bran
Surówka z kiszonej kapusty z orzechami
Sauerkraut
Kaszotto warzywne
Vegetables
Pancakes szpinakowe z owocami
Spinach Pancakes
Hummus czekoladowy
Chocolate
Owsianka czekoladowa
Oatmeal
Zupa tajska
Stew
Rollsy z bananem
Banana
Mini pizzerki
Owsiankowa miłość

Most Popular

Most viewed by other users

Kaszotto warzywne
Vegetables
Mini pizzerki
Monte
Low Carb Chia Jogurt
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Low Carb sałatka z grillowanym kurczakiem i serem typu feta
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Fasolka po bretońsku
Beans
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza)
Lighter Version
Makaron z fasolką i pomidorami
Noodles
Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa)
Tuna Pasta
Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami
Pork Loin
Koktajl z kiwi i banana
Cocktail
Pasta jajeczna z awokado i nasionami
Avocado
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Wafle ryżowe z hummusem
Rice Wafers
Łosoś ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Pizza bezglutenowa z szynką
Gluten-free
Omlet z papryką i oliwkami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Mega naleśniki ze skyrem
Chive
Kanapki z pastą z awokado i sardynkami
Avocado
Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza)
Blueberry
Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Omlet z pieczarkami i warzywami
Vegetable
Sałatka z awokado i kurczakiem
Chicken Salad
Kremige Kürbis- und Erbsensuppe
Creamy
Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Lighter Version

FAQ: Frequently Asked Questions

What is the secret to good spaghetti bolognese?
A good bolognese requires slow simmering for at least 2 hours, using a mix of beef and pork, and starting with a soffritto (onion, celery, carrot).
What is a simple pasta salad recipe?
Toss cooked cold pasta with cherry tomatoes, cucumbers, olives, feta cheese, and a basic vinaigrette.
What is a simple mac and cheese recipe?
Make a roux with butter and flour, whisk in milk until thickened, stir in shredded cheddar, and mix with cooked macaroni.
How do you make chicken soup from scratch?
Simmer a whole chicken or bone-in pieces in water with carrots, celery, onion, and herbs for 1-2 hours. Remove bones and serve.
What's a quick chicken marinade?
Mix olive oil, lemon juice, garlic, salt, pepper, and herbs like oregano or rosemary. Marinate for at least 30 minutes before cooking.
How to make garlic bread?
Mix softened butter with minced garlic and parsley, spread on a sliced baguette, and bake at 400°F (200°C) for 10 minutes.
How do you cook quinoa?
Rinse quinoa, then simmer with a 1:2 ratio of quinoa to water or broth for 15 minutes until liquid is absorbed.
What is a simple smoothie recipe?
Blend 1 banana, 1/2 cup frozen berries, 1/2 cup yogurt, and a splash of milk or juice until smooth.
How long should you roast vegetables?
Most vegetables roast well at 400°F (200°C) for 20-30 minutes, tossed in olive oil, salt, and pepper.
How to roast a whole chicken?
Rub a whole chicken with oil, salt, pepper, and herbs. Roast at 425°F (220°C) for about 1.5 hours until juices run clear.

Share