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Brot
Tropische Früchte
Nussreiche Lebensmittel
Palm-Nuss-Brot
321
KCAL / 100g
9.2g
Eiweiß
17.9g
Fett
30.8g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 120 g |
| Arginin | 200 g |
| Beta-glucan | 0.3 g |
| Beta-sitosterin | 15 mg |
| Eiweiß | 9.2 g |
| Eiweiß | 9.2 g |
| Bor | 0.3 mg |
| Zellulose | 3.5 g |
| Faserunlöslich | 2.5 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Chlor | 750 mg |
| Chlorid | 1150 mg |
| Cholesterin | 23 mg |
| Chromium | 10 µg |
| Zucker | 2 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |
| Zink | 1.9 mg |
| Cystein | 30 g |
| Zystin | 50 g |
| Phenylalanin | 150 g |
| Fitosterol | 20 mg |
| Phosphor | 210 mg |
| Fructose | 0.5 g |
| Glycin | 100 g |
| Glucose | 0.5 g |
| Glutamin | 300 g |
| Histidin | 80 g |
| Hydroxyprolin | 10 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Isoleucin | 140 g |
| Jod | 3.7 µg |
| Carotin Beta | 21 mg |
| Kcal | 320 kcal |
| Kj | 1340 kJ |
| Kieselsäure | 5 mg |
| Aspartinsäure | 250 g |
| Glutaminsäure | 500 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 8.9 g |
| Leucin | 250 g |
| Lysin | 200 g |
| Lutein + zeaxanthin | 15 mg |
| Lycopin | 10 µg |
| Magnesium | 67 mg |
| Mangan | 0.8 mg |
| Methionin | 80 g |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Molybdän | 15 µg |
| Natron | 490 g |
| Nickel | 20 mg |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 8.4 g |
| Phytoen | 5 µg |
| Phytofluen | 3 µg |
| Asche | 2.3 g |
| Kalium | 170 mg |
| Proline | 150 g |
| Retinol | 37 µg |
| Saccharose | 1 g |
| Selenium | 3 µg |
| Serine | 140 g |
| Stärke | 28.3 g |
| Natrium | 450 mg |
| Salz | 1.2 g |
| Taurin | 5 mg |
| Thrombonin | 120 g |
| Tryptophan | 40 g |
| Tyrosin | 100 g |
| Fett | 17.9 g |
| Fett, gesamt | 17.9 g |
| Valin | 180 g |
| Calcium | 31 mg |
| Vitamin A | 39 µg |
| Vitamin ARE | 41 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.23 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.05 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.75 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 30 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.67 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.18 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 10 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 43.4 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.1 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin D3 | 0.2 µg |
| Vitamin E | 2.1 mg |
| Vitamin K | 240 µg |
| Wasser | 37.2 g |
| Kohlenhydrat | 30.8 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 30.8 g |
| Eisen | 2.1 mg |