Cinnamon 2 - Healthy Diet | Diets Premium Skip to main content
Cinnamon 2
1 / 1
1 zdjęcie
1257

Cinnamon 2

Base: 100g Cinnamon
268 KCAL KCAL / 100g
3.9g Protein
3.2g Fat
56g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

3.5 g
SKŁADNIK

Boron

0.2 mg
SKŁADNIK 154% RDA

Calcium

1230 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Carbohydrate

56 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

112 mg
SKŁADNIK

Chlorine

220 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Choline

23.5 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.01 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0.01 µg
SKŁADNIK

Copper

0.34 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Fat

3.2 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.6 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.7 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.9 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 212% RDA

Fiber

53 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

26.5 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

26.5 g
SKŁADNIK

Fluoride

0.02 mg
SKŁADNIK

Folate

6 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Iodine

5 µg
SKŁADNIK 271% RDA

Iron

38 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

22 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Magnesium

56 mg
SKŁADNIK

Manganese

17.5 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

0.03 µg
SKŁADNIK

Natron

26 g
SKŁADNIK

Nickel

0.01 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.68 g
SKŁADNIK 9% RDA

Phosphorus

61 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Potassium

431 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Protein

3.9 g
SKŁADNIK

Salt

0.1 g
SKŁADNIK 6% RDA

Selenium

3.1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Sodium

10 mg
SKŁADNIK 111% RDA

Sugar

55.4 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

15 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

30 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

23.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.12 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

3.8 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 15% RDA

Vitamin E

1.8 mg
SKŁADNIK 667% RDA

Vitamin K

500 µg
SKŁADNIK

Water

9 g
SKŁADNIK 20% RDA

Zinc

2 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Cinnamon Oopsies
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Cinnamon Oopsies
145 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
B: 50g T: 70g W: 25g
Crispbread with raspberry jam and salami
Crispbread
Crispbread with raspberry jam and salami
530 kcal ⏱ 5 min 2/5 ★
B: 140g T: 172g W: 218g
Roll with salami and raspberry-strawberry yogurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Roll with salami and raspberry-strawberry yogurt
747 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 178g T: 284g W: 285g
Wholemeal roll with cheese, strawberry jam and strawberry-raspberry-currant fruit salad
Nabiał
Wholemeal roll with cheese, strawberry jam and strawberry-raspberry-currant fruit salad
410 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 48g T: 27g W: 335g
Cereal bars with pear and spicy tomato juice
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Cereal bars with pear and spicy tomato juice
545 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 108g T: 195g W: 243g
Scrambled eggs with mushrooms and pear-cinnamon cottage cheese
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Scrambled eggs with mushrooms and pear-cinnamon cottage cheese
637 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 162g T: 299g W: 176g
Wholemeal bun with raspberry jam
Gemüse/Kräuter
Wholemeal bun with raspberry jam
520 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 177g T: 176g W: 167g
Oatmeal with strawberries and apple-yogurt sauce
Yogurt Sauce
Oatmeal with strawberries and apple-yogurt sauce
331 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 42g T: 61g W: 228g
Oatmeal with Tangerine and Kiwi
Pre-Packaged Fruit & Vegetables
Oatmeal with Tangerine and Kiwi
520 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 111g T: 139g W: 271g
Wholemeal roll with egg and currant jam
Egg-Based
Wholemeal roll with egg and currant jam
671 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 77g W: 507g
Roll with Gouda cheese and grapes, yogurt with walnuts
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Roll with Gouda cheese and grapes, yogurt with walnuts
699 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 150g T: 212g W: 337g
Salad with Yogurt Dressing
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Salad with Yogurt Dressing
178 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 40g T: 85g W: 54g
Salad with millet, carrots and cashew nuts
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Salad with millet, carrots and cashew nuts
642 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 63g T: 214g W: 364g
Bun with Emmental cheese and grapes, yogurt with walnuts
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Bun with Emmental cheese and grapes, yogurt with walnuts
696 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 145g T: 214g W: 337g
Roll with cheese and raspberry-apple yogurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Roll with cheese and raspberry-apple yogurt
671 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 144g T: 179g W: 348g
Wholemeal roll with egg and plum jam
Egg-Based
Wholemeal roll with egg and plum jam
1291 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 80g W: 1124g
Apple and Grape Oatmeal
Oatmeal
Apple and Grape Oatmeal
504 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 108g T: 137g W: 259g
Mushroom scrambled eggs with apple-cinnamon quark
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Mushroom scrambled eggs with apple-cinnamon quark
645 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 162g T: 301g W: 182g
Wholemeal bun with cheese, cherry jam, and fruit salad (apple, banana, orange)
Nabiał
Wholemeal bun with cheese, cherry jam, and fruit salad (apple, banana, orange)
1246 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 52g T: 37g W: 1156g
Wholemeal bun with blackcurrant jam
Gemüse/Kräuter
Wholemeal bun with blackcurrant jam
533 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 179g T: 174g W: 180g
Wholemeal roll with cherry jam
Gemüse/Kräuter
Wholemeal roll with cherry jam
520 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 177g T: 176g W: 167g
Potatoes with herb curd and tomato juice
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Potatoes with herb curd and tomato juice
523 kcal ⏱ 25 min 2/5 ★
B: 134g T: 72g W: 317g
Crispbread with strawberry jam and salami
Baked Goods
Crispbread with strawberry jam and salami
530 kcal ⏱ 5 min 2/5 ★
B: 140g T: 172g W: 218g
Apple cereal bars and spicy tomato juice
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Apple cereal bars and spicy tomato juice
561 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 107g T: 199g W: 255g
Oat flakes with bananas and nuts
Oatmeal
Oat flakes with bananas and nuts
659 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 119g T: 236g W: 304g
Spaghetti with vegetables and small apple tarts
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti with vegetables and small apple tarts
418 kcal ⏱ 25 min 4/5 ★
B: 74g T: 131g W: 214g
Oat flakes with raspberries and apple yogurt sauce
Yogurt Sauce
Oat flakes with raspberries and apple yogurt sauce
376 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 47g T: 62g W: 268g
Banana-Cinnamon Omelette
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Banana-Cinnamon Omelette
460 kcal ⏱ 8 min 2/5 ★
B: 64g T: 185g W: 211g
Buckwheat with banana and cinnamon
Plant-Based Foods And Beverages
Buckwheat with banana and cinnamon
326 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 91g T: 15g W: 221g
Cottage Cheese with Cinnamon
Nabiał
Cottage Cheese with Cinnamon
199 kcal ⏱ 2 min 1/5 ★
B: 76g T: 97g W: 26g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Discover how the synergistic blend of natural honey and cinnamon may accelerate healthy and sustainable weight reduction!
Food & Ingredients
Discover how the synergistic blend of natural honey and cinnamon may accelerate healthy and sustainable weight reduction!
⏱ 1 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Honey #Healthy
Cinnamon bark
Spicy
Cinnamon bark
⏱ 2 min czytania
#Spicy #Nutty
Cinnamon - its health-promoting and fat-reducing effects
Cinnamon
Cinnamon - its health-promoting and fat-reducing effects
⏱ 3 min czytania
#Cinnamon #Apple Sauce
How cinnamon aids in weight loss and additional health benefits
Cinnamon
How cinnamon aids in weight loss and additional health benefits
⏱ 1 min czytania
#Cinnamon #Weight Loss
Curry seasoning mix
Chili
Curry seasoning mix
⏱ 2 min czytania
#Chili #Ginger
Dietary supplements for diabetics: white hawthorn, aronia, turmeric, cinnamon, and lipoic acid
Turmeric
Dietary supplements for diabetics: white hawthorn, aronia, turmeric, cinnamon, and lipoic acid
⏱ 4 min czytania
#Turmeric #Diabetes
Anise – Properties, Uses and Interesting Facts
Sweet
Anise – Properties, Uses and Interesting Facts
⏱ 2 min czytania
#Sweet #Food Facts
Therapeutic properties of cinnamon... Cinnamon as a means for blood pressure reduction and weight loss
Cinnamon
Therapeutic properties of cinnamon... Cinnamon as a means for blood pressure reduction and weight loss
⏱ 6 min czytania
#Cinnamon #Weight Loss

Share