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Woda z sokiem z cytryny
1 min
1 /
Porcja
Zawiera alergeny
Składniki - 2
Przygotowanie przepisu
1
Wyciśnięty świeży sok z cytryny wymieszaj w szklance z wodą i wypij.
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | Wszystkie porcje | Jedna porcja |
|---|---|---|
| Alkoholu | 0.12 g | 0.12 g |
| Beta-kryptoksantyna | 1.68 µg | 1.68 µg |
| Białko | 0.1 g | 0.1 g |
| Bor | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Błonnik | 0.24 g | 0.24 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.2 g | 0.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.04 g | 0.04 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 0.12 g | 0.12 g |
| Chlor | 3.74 mg | 3.74 mg |
| Chlor | 2.5 mg | 2.5 mg |
| Cholesterol | 0.12 mg | 0.12 mg |
| Chrom | 0.04 µg | 0.04 µg |
| Cobalt | 0.01 µg | 0.01 µg |
| Cukier dodany | 0.12 g | 0.12 g |
| Cynk | 0.04 mg | 0.04 mg |
| Fluor | 0.22 mg | 0.22 mg |
| Fosfor | 2.67 mg | 2.67 mg |
| Fruktoza | 0.29 g | 0.29 g |
| Glukoza | 0.3 g | 0.3 g |
| Jod | 0.04 µg | 0.04 µg |
| Karotyna Beta | 0.36 mg | 0.36 mg |
| Kcal | 7.18 kcal | 7.18 kcal |
| Kj | 22.06 kJ | 22.06 kJ |
| Krzemionka | 3.87 mg | 3.87 mg |
| Kwas cytrynowy | 0.66 mg | 0.66 mg |
| Kwas kwinowy | 0.01 g | 0.01 g |
| Kwas malinowy | 0.08 g | 0.08 g |
| Kwas oksalowy | 0.24 mg | 0.24 mg |
| Kwasowość | 0.6 g | 0.6 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.12 g | 0.12 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.01 g | 0.01 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1.32 mg | 1.32 mg |
| Lykopenia | 0.12 µg | 0.12 µg |
| Magnez | 3.58 mg | 3.58 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Miedź | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Molybdenum | 0.04 µg | 0.04 µg |
| Natron | 2.5 g | 2.5 g |
| Nikel | 0.18 mg | 0.18 mg |
| Nitrogeny | 0.03 g | 0.03 g |
| Omega 3 | 0 g | 0 g |
| Omega 6 | 0 g | 0 g |
| Ph | 17.5 µg | 17.5 µg |
| Popiół | 0.05 g | 0.05 g |
| Potas | 17.5 mg | 17.5 mg |
| Sacharoza | 0.04 g | 0.04 g |
| Selen | 0.02 µg | 0.02 µg |
| Siarka | 0.25 mg | 0.25 mg |
| Sód | 3.1 mg | 3.1 mg |
| Sól | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0.04 g | 0.04 g |
| Wapń | 22.3 mg | 22.3 mg |
| Witamina A | 0.12 µg | 0.12 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.12 µg | 0.12 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.01 mg | 0.01 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.01 mg | 0.01 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.06 mg | 0.06 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 1.32 µg | 1.32 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 6 mg | 6 mg |
| Witamina D | 0.12 µg | 0.12 µg |
| Witamina D3 | 0.12 µg | 0.12 µg |
| Witamina E | 0.02 mg | 0.02 mg |
| Witamina K | 0.05 µg | 0.05 µg |
| Woda | 260.84 g | 260.84 g |
| Węglowodany | 1.14 g | 1.14 g |
| Żelazo | 0.1 mg | 0.1 mg |
