1 / 1
1 zdjęcie
1197
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/geschaelte-sesamsamen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/geschaelte-sesamsamen
Geschälte Sesamsamen
Basis: 100g
Sesamsamen
612 KCAL
KCAL / 100g
17.73g
Eiweiß
49.67g
Fett
23.45g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.89
g
SKŁADNIK
Arginin
2.48
g
SKŁADNIK
Asche
5.26
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
214
mg
SKŁADNIK
122% RDA
Calcium
975
mg
SKŁADNIK
Chlorid
1
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Cystein
0.37
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
18.76
g
SKŁADNIK
68% RDA
Eisen
9.45
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Eiweiß
17.73
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.9
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
9.9
g
SKŁADNIK
71% RDA
Fett
49.67
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.14
g
SKŁADNIK
Fitosterol
414
mg
SKŁADNIK
Folate
97
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
6.96
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3.36
g
SKŁADNIK
Glycin
1.07
g
SKŁADNIK
Histidin
0.51
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.75
g
SKŁADNIK
23% RDA
Kalium
468
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Kohlenhydrat
23.45
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate
23.45
g
SKŁADNIK
Kupfer
2.26
mg
SKŁADNIK
Leucin
1.35
g
SKŁADNIK
Lignin
0.5
g
SKŁADNIK
Lysin
0.58
g
SKŁADNIK
94% RDA
Magnesium
351
mg
SKŁADNIK
Mangan
2.46
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
21.77
g
SKŁADNIK
Methionin
0.45
g
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
11
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
21.1
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
1457
mg
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.93
g
SKŁADNIK
90% RDA
Phosphor
629
mg
SKŁADNIK
Proline
0.74
g
SKŁADNIK
Salz
0.03
g
SKŁADNIK
63% RDA
Selenium
34.4
µg
SKŁADNIK
Serine
0.88
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.67
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.37
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.63
g
SKŁADNIK
Valin
0.91
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
1.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.52
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.79
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
97
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
81% RDA
Vitamin E
9.73
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Vitamin K
13.5
µg
SKŁADNIK
Wasser
4.69
g
SKŁADNIK
47% RDA
Zellulose
11.8
g
SKŁADNIK
78% RDA
Zink
7.75
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.3
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.89 g | - |
| Arginin | - | 2.48 g | - |
| Asche | - | 5.26 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 214 mg | - |
| Calcium | - | 975 mg | 122% |
| Chlorid | - | 1 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Cystein | - | 0.37 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 18.76 g | - |
| Eisen | - | 9.45 mg | 68% |
| Eiweiß | - | 17.73 g | 35% |
| Faserlöslich | - | 1.9 g | - |
| Faserunlöslich | - | 9.9 g | - |
| Fett | - | 49.67 g | 71% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.14 g | - |
| Fitosterol | - | 414 mg | - |
| Folate | - | 97 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 6.96 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3.36 g | - |
| Glycin | - | 1.07 g | - |
| Histidin | - | 0.51 g | - |
| Isoleucin | - | 0.75 g | - |
| Kalium | - | 468 mg | 23% |
| Kohlenhydrat | - | 23.45 g | 9% |
| Kohlenhydrate | - | 23.45 g | - |
| Kupfer | - | 2.26 mg | - |
| Leucin | - | 1.35 g | - |
| Lignin | - | 0.5 g | - |
| Lysin | - | 0.58 g | - |
| Magnesium | - | 351 mg | 94% |
| Mangan | - | 2.46 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 21.77 g | - |
| Methionin | - | 0.45 g | - |
| Natrium | - | 11 mg | 1% |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 21.1 g | - |
| Oxalsäure | - | 1457 mg | - |
| Phenylalanin | - | 0.93 g | - |
| Phosphor | - | 629 mg | 90% |
| Proline | - | 0.74 g | - |
| Salz | - | 0.03 g | - |
| Selenium | - | 34.4 µg | 63% |
| Serine | - | 0.88 g | - |
| Thrombonin | - | 0.67 g | - |
| Tryptophan | - | 0.37 g | - |
| Tyrosin | - | 0.63 g | - |
| Valin | - | 0.91 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 1.25 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.52 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.79 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 97 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 9.73 mg | 81% |
| Vitamin K | - | 13.5 µg | 18% |
| Wasser | - | 4.69 g | - |
| Zellulose | - | 11.8 g | 47% |
| Zink | - | 7.75 mg | 78% |
| Zucker | - | 0.3 g | 1% |
Nie znaleziono składnika
