1 / 1
1 zdjęcie
702
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/recipe/gruener-cocktail-mit-birne
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/recipe/gruener-cocktail-mit-birne
Grüner Cocktail mit Birne
Cocktail
Birne
5 min
Zubereitungszeit
1
Portion
5
Menge der für die Zubereitung benötigten Zutaten
4
Kalorien
4 kcal
Enthält 4 Kalorien pro Portion.
0g
Eiweiß/Portion
0g
Fette/Portion
1g
Kohlenhydrate/Portion
~
Ballaststoffe/Portion
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
1.5 Stück
(1.5 Stück (1.5 g))
•
1
1
kcal
B: 0g
T: 0g
W: 0.2g
B: 0g
T: 0g
W: 0.2g
3 Handvoll
(3 Handvoll (3 g))
•
0
0
kcal
B: 0.1g
T: 0g
W: 0g
B: 0.1g
T: 0g
W: 0.1g
Bedarfsdeckung
0%
Dieses Rezept deckt 0% Ihres täglichen Kalorienbedarfs ab.
Rezept: 4 kcal
•
Ihr Bedarf: 2638 kcal
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Rezept Zubereitungsschritte
1
Die Zutaten glatt rühren.
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0
g
SKŁADNIK
Asche
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-Carotin
2.4
µg
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
0.24
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
0.36
mg
SKŁADNIK
Bor
1.65
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
7.22
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
208
mg
SKŁADNIK
Chlor
3
mg
SKŁADNIK
Chlorid
2.04
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
0.11
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.1
mg
SKŁADNIK
Eiweiß
0.19
g
SKŁADNIK
Eiweiß
0.03
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.05
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.16
g
SKŁADNIK
Fett
0.04
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.09
g
SKŁADNIK
Fitosterol
0.48
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0.09
mg
SKŁADNIK
Folate
3.51
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.21
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
1.74
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.09
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.01
g
SKŁADNIK
Jod
0.36
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Kalium
38.19
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.69
g
SKŁADNIK
Kupfer
0
mg
SKŁADNIK
Linolsäure
0.01
g
SKŁADNIK
Lutein
0.4
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
367.97
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Magnesium
3.69
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
1.21
g
SKŁADNIK
Mangan
0.04
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
Natrium
3.92
mg
SKŁADNIK
Natron
2.07
g
SKŁADNIK
Nickel
0.02
mg
SKŁADNIK
Nitrat
7.5
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
0
g
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.01
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
29.1
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
0.08
g
SKŁADNIK
Phosphor
3.43
mg
SKŁADNIK
Quininsäure
0.45
g
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
Selenium
0.02
µg
SKŁADNIK
Sorbitol
0.02
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Stärke
0
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
8.83
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
34.88
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.07
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
3.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin D
0.07
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.11
mg
SKŁADNIK
43% RDA
Vitamin K
32.5
µg
SKŁADNIK
Wasser
9.27
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zellulose
0.26
g
SKŁADNIK
Zink
0.03
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
0.75
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.41
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
0.02
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
0.04
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-Linolensäure | - | 0 g | - |
| Asche | - | 0.1 g | - |
| Beta-Carotin | - | 2.4 µg | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 0.24 µg | - |
| Beta-sitosterin | - | 0.36 mg | - |
| Bor | - | 1.65 mg | - |
| Calcium | - | 7.22 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 208 mg | - |
| Chlor | - | 3 mg | - |
| Chlorid | - | 2.04 mg | - |
| Cholesterin | - | 0.11 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.19 g | - |
| Eiweiß | - | 0.03 g | - |
| Faserlöslich | - | 0.05 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.16 g | - |
| Fett | - | 0.04 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.09 g | - |
| Fitosterol | - | 0.48 mg | - |
| Fluorid | - | 0.09 mg | - |
| Folate | - | 3.51 µg | - |
| Fructose | - | 0.21 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1.74 µg | - |
| Glucose | - | 0.09 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.01 g | - |
| Jod | - | 0.36 µg | - |
| Kalium | - | 38.19 mg | 2% |
| Kohlenhydrat | - | 0.69 g | - |
| Kupfer | - | 0 mg | - |
| Linolsäure | - | 0.01 g | - |
| Lutein | - | 0.4 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 367.97 mg | - |
| Magnesium | - | 3.69 mg | 1% |
| Malinsäure | - | 1.21 g | - |
| Mangan | - | 0.04 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Natrium | - | 3.92 mg | - |
| Natron | - | 2.07 g | - |
| Nickel | - | 0.02 mg | - |
| Nitrat | - | 7.5 mg | - |
| Oleinsäure | - | 0 g | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.01 g | - |
| Oxalsäure | - | 29.1 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 0 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 0.08 g | - |
| Phosphor | - | 3.43 mg | - |
| Quininsäure | - | 0.45 g | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 0.02 µg | - |
| Sorbitol | - | 0.02 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.02 g | - |
| Stärke | - | 0 g | - |
| Vitamin A | - | 8.83 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 34.88 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.07 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 3.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 4.26 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.07 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.11 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 32.5 µg | 43% |
| Wasser | - | 9.27 g | - |
| Zellulose | - | 0.26 g | 1% |
| Zink | - | 0.03 mg | - |
| Zitronensäure | - | 0.75 mg | - |
| Zucker | - | 0.41 g | 1% |
| Zucker hinzugefügt | - | 0.02 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 0.04 g | - |
Nie znaleziono składnika
