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Birne
62
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.2g
Fett
14.4g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Beta-sitosterin | 6 mg |
| Eiweiß | 0.6 g |
| Bor | 110 mg |
| Zellulose | 2.1 g |
| Faserunlöslich | 1.2 g |
| Faserlöslich | 0.9 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlorid | 1 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 9.75 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.15 mg |
| Fitosterol | 8 mg |
| Fluorid | 1.2 mg |
| Phosphor | 15 mg |
| Fructose | 6.2 g |
| Glucose | 2.5 g |
| Glicemyc Index | 38 µg |
| Carotin Beta | 12 mg |
| Kcal | 57 kcal |
| Kj | 239 kJ |
| Zitronensäure | 50 mg |
| Quininsäure | 30 g |
| Malinsäure | 80 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.04 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.09 g |
| Lutein + zeaxanthin | 44 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Mangan | 0.06 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.06 g |
| Asche | 0.3 g |
| Kalium | 118 mg |
| Saccharose | 0.7 g |
| Selenium | 0.1 µg |
| Stärke | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Fett | 0.2 g |
| Calcium | 12 mg |
| Vitamin A | 2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.01 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.09 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.02 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5.3 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 4.4 µg |
| Wasser | 83.71 g |
| Kohlenhydrat | 14.4 g |
| Eisen | 0.3 mg |
