1 / 1
1 zdjęcie
941
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/recipe/apple-orange-and-carrot-juice-cocktail
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/recipe/apple-orange-and-carrot-juice-cocktail
Apple, Orange, and Carrot Juice Cocktail
Orange
Juice Cocktail
Carrot Juice
Apple
~
Preparation time
1
Portion
3
Number of ingredients needed for preparation
923
Calories
923 kcal
Contains 923 calories per portion.
3g
Protein/Portion
2g
Fat/Portion
223g
Carbs/Portion
~
Fiber/Portion
Contains allergens
B: 1.4g
T: 1.4g
W: 43.6g
B: 1g
T: 0.7g
W: 178.3g
Calorie Requirement Coverage
35%
This recipe covers 35% of your daily calorie requirement.
Recipe: 923 kcal
•
Your requirement: 2638 kcal
AI Voice
Listen to the article content live
Recipe preparation steps
1
Zmiksuj wszystkie składniki (lub wrzuć do wyciskarki).Przepis przesłany przez użytkownika
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.04
g
SKŁADNIK
Ash
1.97
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
303.6
µg
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.15
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
30
mg
SKŁADNIK
Boron
0.63
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Calcium
139.8
mg
SKŁADNIK
Campesterol
7.2
g
SKŁADNIK
86% RDA
Carbohydrate
223.19
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
1812.75
mg
SKŁADNIK
Chloride
12.6
mg
SKŁADNIK
Chlorine
2.4
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
6.15
mg
SKŁADNIK
Citric acid
1.69
mg
SKŁADNIK
Copper
0.26
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.19
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.28
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.58
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.39
g
SKŁADNIK
Fatty trans
6.15
g
SKŁADNIK
54% RDA
Fiber
13.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
9.63
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
3.87
g
SKŁADNIK
Fluoride
11.88
mg
SKŁADNIK
Folate
2.85
µg
SKŁADNIK
Fructose
80.42
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
238.65
µg
SKŁADNIK
Glucose
65.18
g
SKŁADNIK
Insoluble fiber
0.36
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.31
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Iron
1.88
mg
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.13
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
430.8
mg
SKŁADNIK
Lycopene
2.42
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Malic acid
2.3
g
SKŁADNIK
Manganese
0.39
mg
SKŁADNIK
Natron
2.4
g
SKŁADNIK
Nitrogen
0
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.06
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.18
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
7.5
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.04
g
SKŁADNIK
8% RDA
Phosphorus
54
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
45
mg
SKŁADNIK
48% RDA
Potassium
956.7
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Protein
2.55
g
SKŁADNIK
Quinic acid
0.36
g
SKŁADNIK
Salt
2.47
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selenium
1.58
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
21.9
mg
SKŁADNIK
Soluble fiber
0.18
g
SKŁADNIK
Sorbitol
3.6
g
SKŁADNIK
Starch
0.39
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
3.6
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
2.4
g
SKŁADNIK
Sucrose
74.34
g
SKŁADNIK
431% RDA
Sugar
215.39
g
SKŁADNIK
Sugar Alcohols
0.15
g
SKŁADNIK
Sugar added
2.4
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
179.76
g
SKŁADNIK
Total Fat
0.04
g
SKŁADNIK
Total Protein
0.14
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
6.15
g
SKŁADNIK
38% RDA
Vitamin A
303.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
79.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
3.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
13.56
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.62
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
23.25
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
43.23
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Vitamin D
6.15
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.15
µg
SKŁADNIK
19% RDA
Vitamin E
2.32
mg
SKŁADNIK
237% RDA
Vitamin K
177.9
µg
SKŁADNIK
Water
372.48
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.87
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.04 g | - |
| Ash | - | 1.97 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 303.6 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 0.15 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 30 mg | - |
| Boron | - | 0.63 mg | - |
| Calcium | - | 139.8 mg | 17% |
| Campesterol | - | 7.2 g | - |
| Carbohydrate | - | 223.19 g | 86% |
| Carotene Beta | - | 1812.75 mg | - |
| Chloride | - | 12.6 mg | - |
| Chlorine | - | 2.4 mg | - |
| Cholesterol | - | 6.15 mg | - |
| Citric acid | - | 1.69 mg | - |
| Copper | - | 0.26 mg | - |
| Fat | - | 2.19 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.28 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.58 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.39 g | - |
| Fatty trans | - | 6.15 g | - |
| Fiber | - | 13.5 g | 54% |
| Fiber insoluble | - | 9.63 g | - |
| Fiber soluble | - | 3.87 g | - |
| Fluoride | - | 11.88 mg | - |
| Folate | - | 2.85 µg | - |
| Fructose | - | 80.42 g | - |
| Glicemyc Index | - | 238.65 µg | - |
| Glucose | - | 65.18 g | - |
| Insoluble fiber | - | 0.36 g | - |
| Iodine | - | 1.31 µg | 1% |
| Iron | - | 1.88 mg | 13% |
| Linoleic Acid | - | 0.13 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 430.8 mg | - |
| Lycopene | - | 2.42 µg | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Malic acid | - | 2.3 g | - |
| Manganese | - | 0.39 mg | - |
| Natron | - | 2.4 g | - |
| Nitrogen | - | 0 g | - |
| Oleic Acid | - | 0.04 g | - |
| Omega 3 | - | 0.06 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Oxalic acid | - | 7.5 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 0.04 g | - |
| Phosphorus | - | 54 mg | 8% |
| Phytosterols | - | 45 mg | - |
| Potassium | - | 956.7 mg | 48% |
| Protein | - | 2.55 g | 5% |
| Quinic acid | - | 0.36 g | - |
| Salt | - | 2.47 g | - |
| Selenium | - | 1.58 µg | 3% |
| Sodium | - | 21.9 mg | 1% |
| Soluble fiber | - | 0.18 g | - |
| Sorbitol | - | 3.6 g | - |
| Starch | - | 0.39 g | - |
| Stearic Acid | - | 3.6 g | - |
| Stigmasterol | - | 2.4 g | - |
| Sucrose | - | 74.34 g | - |
| Sugar | - | 215.39 g | 431% |
| Sugar Alcohols | - | 0.15 g | - |
| Sugar added | - | 2.4 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 179.76 g | - |
| Total Fat | - | 0.04 g | - |
| Total Protein | - | 0.14 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 6.15 g | - |
| Vitamin A | - | 303.6 µg | 38% |
| Vitamin ARE | - | 79.2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 3.6 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.4 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 13.56 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.62 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3.33 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 23.25 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 43.23 mg | - |
| Vitamin D | - | 6.15 µg | 41% |
| Vitamin D3 | - | 0.15 µg | - |
| Vitamin E | - | 2.32 mg | 19% |
| Vitamin K | - | 177.9 µg | 237% |
| Water | - | 372.48 g | - |
| Zinc | - | 0.87 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
