Diets Premium
Zaloguj się
Krupnik z pulpetami
Krupnik z pulpetami
Krupnik z pulpetami
Krupnik z pulpetami
Krupnik z pulpetami
1 / 5
5 zdjęcia
1894

Krupnik z pulpetami

Kotlety Krupnik
Specyfikacja i kluczowe informacje
11 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
Czas przygotowania
~
Porcja
2
Cena (Lidl)
12.10 zł
Koszt jednej porcji
6.05 zł
Ilość składników potrzebnych do przygotowania
14
Kalorie
1057
Ilość kalorii na 1 porcję
528 kcal
Ilość białka na porcję
42g
Ilość tłuszczu na porcję
5g
Ilość węglowodanów na porcję
79g
Ilość błonnika na porcję
~

Składniki

Seler korzeniowy

Seler korzeniowy

#Żywienie
1 Sztuka (1 Sztuka (325 g)) • 130 kcal • 1.30 zł
Seler
B: 5.2g
T: 1g
W: 25g
130 kcal
Filet z piersi kurczaka

Filet z piersi kurczaka

#Piersi Z Kurczaka #Filet
300 Gram (300 Gram) • 318 kcal • 7.47 zł
Kurczak Zespół alfa-gal
B: 63g
T: 6g
W: 3g
318 kcal
Marchew

Marchew

#Marchew #Marchewka
3 Sztuka (3 Sztuka (180 g)) • 74 kcal • 0.54 zł
Marchew
B: 1.8g
T: 0.4g
W: 15.7g
74 kcal
Ziemniaki

Ziemniaki

#Ziemniaki
2 Sztuka (2 Sztuka (180 g)) • 141 kcal • 0.52 zł
Ziemniak
B: 3.4g
T: 0.2g
W: 31.5g
141 kcal
Cebula

Cebula

#Cebula
1 Sztuka (1 Sztuka (110 g)) • 47 kcal • 0.60 zł
Cebula
B: 1.2g
T: 0.1g
W: 10.2g
47 kcal
Korzeń pietruszki

Korzeń pietruszki

#Pietruszka
1 Sztuka (1 Sztuka (80 g)) • 46 kcal • 0.52 zł
Pietruszka Seler Zespół bylica-seler-przyprawy
B: 2.1g
T: 0.4g
W: 8.4g
46 kcal
Kasza jęczmienna perłowa

Kasza jęczmienna perłowa

#Kasza Jęczmienna
0.5 Szklanka (0.5 Szklanka (75 g)) • 261 kcal • 0.59 zł
Jęczmień Gluten
B: 5.2g
T: 1.7g
W: 56.3g
261 kcal
Natka pietruszki

Natka pietruszki

#Pietruszka
1 Pęk (1 Pęk (40 g)) • 18 kcal • 0.26 zł
Pietruszka Seler
B: 1.2g
T: 0.3g
W: 2.5g
18 kcal
Czosnek

Czosnek

#Czosnek
1 Ząbek (1 Ząbek (5 g)) • 8 kcal • 0.05 zł
Czosnek
B: 0.3g
T: 0g
W: 1.6g
8 kcal
Liść laurowy

Liść laurowy

#Żywienie
5 Liść (5 Liść (2 g)) • 9 kcal • 0.07 zł
Zespół bylica-seler-przyprawy
B: 0.2g
T: 0.2g
W: 1.5g
9 kcal
Ziele angielskie

Ziele angielskie

#Przyprawy I Zioła
10 Ziarno (10 Ziarno (1 g)) • 4 kcal • 0.15 zł
Zespół bylica-seler-przyprawy
B: 0.1g
T: 0.1g
W: 0.7g
4 kcal
Sól biała

Sól biała

#Biała Sól
1 Gram (1 Gram) • 0 kcal • 0.01 zł
Iodine
B: 0g
T: 0g
W: 0g
0 kcal
Papryka słodka mielona

Papryka słodka mielona

#Papryka #Słodki
1 Gram (1 Gram) • 0 kcal • 0.01 zł
Papryka
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
0 kcal
Pieprz czarny

Pieprz czarny

1 Gram (1 Gram) • 3 kcal • 0.01 zł
Czarny pieprz
B: 0.1g
T: 0g
W: 0.6g
3 kcal

Ładowanie......

Pokrycie zapotrzebowania

Pokrycie zapotrzebowania
20%

Ten przepis pokrywa 20% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.

Przepis: 528 kcal • Twoje zapotrzebowanie: 2638 kcal
store.comparator.pro_badge Ceny w sklepach

store.comparator.title — Krupnik z pulpetami

store.comparator.subtitle

store.comparator.cheapest_label Biedronka
2,58 zł / 100 g
store.comparator.select_store
store.comparator.unlock_desc
store.comparator.price_for_product:
store.comparator.price_for_product (100 g) 2,58 zł
100 kcal 0,24 zł
20 g białko 0,62 zł
store.comparator.select_store 100 g 250 g 500 g 1 kg store.finder.open_btn
Biedronka store.comparator.cheapest_label
2,58 zł 6,45 zł 12,90 zł 25,80 zł
Lidl +2%
2,63 zł 6,57 zł 13,15 zł 26,30 zł
Aldi +3%
2,66 zł 6,65 zł 13,30 zł 26,60 zł
Dino +4%
2,69 zł 6,73 zł 13,45 zł 26,90 zł
Kaufland +9%
2,80 zł 7,00 zł 14,00 zł 28,00 zł
Auchan +6%
2,74 zł 6,85 zł 13,70 zł 27,40 zł
Netto +5%
2,72 zł 6,80 zł 13,60 zł 27,20 zł
Carrefour +15%
2,97 zł 7,43 zł 14,85 zł 29,70 zł
Żabka +28%
3,30 zł 8,25 zł 16,50 zł 33,00 zł

Odtwarzacz głosowy

•

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

0:00 / 0:00

Sposób przygotowania

1
Mięso z kurczaka zmielić. dodać ząbek czosnku wymieszać i uformować pulpeciki.Marchewkę pokroić w kostkę cebulę opalić i przełożyć do garnka dodać pietruszkę,seler,liść laurowy,ziele angielskie,pulpety,ziemniaki pokrojone w kostkę i pół szklanki kaszy jęczmiennej.Gotować aż ziemniaki będą miękkie. Posypać na koniec natką pietruszki Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 2. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .
Zawiera alergeny 14
Seler Kurczak Zespół alfa-gal Marchew Ziemniak Cebula Pietruszka Zespół bylica-seler-przyprawy Jęczmień Gluten Czosnek Iodine Papryka Czarny pieprz
Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (1 porcja)

Rozkład Makroskładników 1 porcja
1057 kcal
Białko
83.7g
Tłuszcze
10.3g
Węglowodany
157.2g
Krupnik z pulpetami
Bio-Analiza Przepis

Krupnik z pulpetami

1057 kcal B: 83.7g T: 10.3g W: 157.2g
Ładunek Glikemiczny
IG 65 ŁG 102
Wysoki
Okno Treningowe
60-90 min
Przed treningiem
Pełna Analiza
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 114 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
bio_analysis.chart.toggle_series:
bio_analysis.chart.time_horizon:
180 90 160 74 140 57 120 41 100 25 80 8 140 mg/dL 0 min 15 min 30 min 45 min 60 min 90 min 120 min 150 min 180 min 6 µU/mL 39 µU/mL 69 µU/mL 74 µU/mL 59 µU/mL 37 µU/mL 21 µU/mL 12 µU/mL 6 µU/mL 86 mg/dL 123 mg/dL 158 mg/dL 152 mg/dL 135 mg/dL 113 mg/dL 97 mg/dL 92 mg/dL 86 mg/dL 158 mg/dL
bio_analysis.glucose.clinical_insight_title bio_analysis.glucose.insight_high_gl
bio_analysis.glucose.gl_title Wysoki
102.2 bio_analysis.glucose.points_unit

bio_analysis.edu.gl_explanation

bio_analysis.edu.gl_thresholds

bio_analysis.glucose.gi_short
65
bio_analysis.glucose.peak_short
158
mg/dL
bio_analysis.glucose.buffer_short
0.6
🛡️ bio_analysis.edu.why_peak_matters
bio_analysis.edu.buffer_explanation
bio_analysis.glucose.net_carbs_label 157.2 g
bio_analysis.glucose.sugars_simple: 6.9 g bio_analysis.glucose.fiber_slowing: 0 g
Kulinarne dopasowania

Powiązane przepisy

Odkryj dania z podobnymi składnikami i profilami smakowymi.

Zobacz wszystkie
Kotlety z kalafiora z kaszą i sałatą
Sałatka
Kotlety z kalafiora z kaszą i sałatą
739 kcal
B: 143g • T: 282g • W: 314g
Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa)
Bezglutenowy
Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa)
623 kcal
B: 98g • T: 181g • W: 344g
Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza)
Makarony
Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza)
382 kcal
B: 95g • T: 139g • W: 148g
Placki z kaszy manny
Naleśniki
Placki z kaszy manny
604 kcal
B: 101g • T: 88g • W: 416g
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami
Krupnik
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami
656 kcal
B: 86g • T: 132g • W: 437g
Kasza jaglana ze szczabem i pomidorami
Krupnik
Kasza jaglana ze szczabem i pomidorami
680 kcal
B: 138g • T: 211g • W: 332g
Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa)
Bezglutenowy
Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa)
512 kcal
B: 97g • T: 130g • W: 285g
Pulpety wołowe z mozzarellą i dipem pomidorowo-paprykowym
Nabiał
Pulpety wołowe z mozzarellą i dipem pomidorowo-paprykowym
177 kcal ⏱ 35 min 2 porcje 4/5 ★
B: 84g • T: 69g • W: 24g
Kotlety z cukinii oraz warzywa zapiekane z ryżem
Warzywa
Kotlety z cukinii oraz warzywa zapiekane z ryżem
36 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 3g • T: 16g • W: 16g
Kasza jaglana z warzywami
Warzywa
Kasza jaglana z warzywami
654 kcal 2 porcje
B: 69g • T: 196g • W: 389g
Dorsz gotowany na parze z brokułem i kaszą gryczaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Dorsz gotowany na parze z brokułem i kaszą gryczaną
761 kcal ⏱ 20 min 2/5 ★
B: 146g • T: 91g • W: 524g
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza)
Lżejsza Wersja
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza)
458 kcal
B: 55g • T: 117g • W: 286g
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
Krupnik
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
402 kcal
B: 28g • T: 28g • W: 346g
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką
Piersi Z Kurczaka
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką
531 kcal
B: 181g • T: 66g • W: 284g
Kasza gryczana z bananem i cynamonem
Plant-Based Foods And Beverages
Kasza gryczana z bananem i cynamonem
326 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 91g • T: 15g • W: 221g
Kasza gryczana z piersią z indyka i warzywami na patelnię
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kasza gryczana z piersią z indyka i warzywami na patelnię
484 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 3/5 ★
B: 165g • T: 78g • W: 241g
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną
Szpinak
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną
523 kcal
B: 116g • T: 251g • W: 156g
Kasza jaglana z kiełbaskami i pomidorami (lighter version)
Krupnik
Kasza jaglana z kiełbaskami i pomidorami (lighter version)
542 kcal
B: 101g • T: 177g • W: 263g
Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza)
Lżejsza Wersja
Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza)
455 kcal
B: 53g • T: 117g • W: 284g
Rolady wieprzowe z kaszą gryczaną i mizerią
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rolady wieprzowe z kaszą gryczaną i mizerią
693 kcal ⏱ 60 min 2 porcje 4/5 ★
B: 215g • T: 293g • W: 185g
Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej
Nuggets Z Kurczaka
Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej
367 kcal 2 porcje
B: 99g • T: 97g • W: 171g
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz wołowy z wątróbką i kaszą gryczaną
700 kcal ⏱ 60 min 3/5 ★
B: 186g • T: 241g • W: 273g
Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem
Czerwona Soczewica
Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem
560 kcal 4 porcje
B: 98g • T: 162g • W: 300g
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
Bez Laktozy
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
525 kcal
B: 113g • T: 250g • W: 162g
Sałatka z kaszą gryczaną, jajkiem i papryką
Plant-Based Foods And Beverages
Sałatka z kaszą gryczaną, jajkiem i papryką
29 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 4g • T: 14g • W: 12g
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i warzywami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i warzywami
520 kcal ⏱ 80 min 3/5 ★
B: 171g • T: 111g • W: 237g
Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza)
Lżejsza Wersja
Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza)
245 kcal
B: 35g • T: 37g • W: 173g
Ciecierzyca Tikka Masala
Czosnek
Ciecierzyca Tikka Masala
864 kcal 2 porcje
B: 104g • T: 426g • W: 335g
Fit ogórkowa
Ogórki Kiszone
Fit ogórkowa
382 kcal
B: 97g • T: 43g • W: 242g
Pudding chia z ananasem
Milch Und Milchprodukte/Frischkäse Und Quark
Pudding chia z ananasem
339 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
B: 34g • T: 243g • W: 62g
Dla ćwiczących

Najnowsze diety

Odkryj inne plany żywieniowe o podobnych celach i składnikach.

Zobacz wszystkie
Siła Twojego Ciała – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1600 kcal dla zdrowej przemiany
Redukcja / Odchudzanie
Siła Twojego Ciała – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1600 kcal dla zdrowej przemiany
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany
Redukcja / Odchudzanie
Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany
2000 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany
Redukcja / Odchudzanie
Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany
1800 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Fit Body – 4-tygodniowy zdrowy plan redukcyjny 1400 kcal dla najlepszych efektów
Redukcja / Odchudzanie
Fit Body – 4-tygodniowy zdrowy plan redukcyjny 1400 kcal dla najlepszych efektów
1400 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Shape & Power – 4-tygodniowy plan treningowo-żywieniowy 1800 kcal dla silnego, szczupłego i zdrowego ciała
Redukcja / Odchudzanie
Shape & Power – 4-tygodniowy plan treningowo-żywieniowy 1800 kcal dla silnego, szczupłego i zdrowego ciała
1800 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Protein Shape – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej przemiany i pewnej siebie sylwetki
Redukcja / Odchudzanie
Protein Shape – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej przemiany i pewnej siebie sylwetki
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Protein Power 4 – 4-tygodniowa wysokobiałkowa dieta 2200 kcal dla energii i skutecznej redukcji wagi
Redukcja / Odchudzanie
Protein Power 4 – 4-tygodniowa wysokobiałkowa dieta 2200 kcal dla energii i skutecznej redukcji wagi
2200 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Protein Balance – miesięczny wysokobiałkowy plan żywieniowy 2000 kcal dla energii i trwałej równowagi
Wysokobiałkowe (High Protein)
Protein Balance – miesięczny wysokobiałkowy plan żywieniowy 2000 kcal dla energii i trwałej równowagi
2000 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Reduction Pro – 28-dniowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej i pewnej siebie sylwetki
Redukcja / Odchudzanie
Reduction Pro – 28-dniowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej i pewnej siebie sylwetki
1800 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii
Redukcja / Odchudzanie
Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii
1400 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Ekspresowa dieta 1300 kcal - szybka redukcja w 4 tygodnie według Svena
Redukcja / Odchudzanie
Ekspresowa dieta 1300 kcal - szybka redukcja w 4 tygodnie według Svena
1300 kcal / dzień
Redukcja / Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Plan Svena – 4-tygodniowy program 1500 kcal dla zdrowej energii i skutecznej przemiany
Redukcja / Odchudzanie
Plan Svena – 4-tygodniowy program 1500 kcal dla zdrowej energii i skutecznej przemiany
1500 kcal / dzień
Redukcja / Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Pełnia Energii – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1500 kcal dla redukcji wagi i wzmocnienia energii
Redukcja / Odchudzanie
Pełnia Energii – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1500 kcal dla redukcji wagi i wzmocnienia energii
1500 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Ultra Niskowęglowodanowa Przemiana – 4-tygodniowy plan 1600 kcal dla lżejszego i zdrowszego ciała
Redukcja / Odchudzanie
Ultra Niskowęglowodanowa Przemiana – 4-tygodniowy plan 1600 kcal dla lżejszego i zdrowszego ciała
1600 kcal / dzień
Redukcja / Odchudzanie • Dieta Niskowęglowodanowa (Low-Carb)
Zrewolucjonizuj swoje ciało – 7-dniowy szybki plan proteinowy dla niezwykłej redukcji wagi
Redukcja / Odchudzanie
Zrewolucjonizuj swoje ciało – 7-dniowy szybki plan proteinowy dla niezwykłej redukcji wagi
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Przyspieszona Transformacja – plan żywieniowy bogaty w białko, 1600 kcal na 14 dni
Redukcja / Odchudzanie
Przyspieszona Transformacja – plan żywieniowy bogaty w białko, 1600 kcal na 14 dni
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Ekspresowy Shape – plan żywieniowy proteinowy 1600 kcal – 3 tygodnie do lepszej formy
Redukcja / Odchudzanie
Ekspresowy Shape – plan żywieniowy proteinowy 1600 kcal – 3 tygodnie do lepszej formy
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
3 dniowa dieta oczyszczająca na 1700 kcal
Detoks / Oczyszczanie
3 dniowa dieta oczyszczająca na 1700 kcal
1700 kcal / dzień
Cel: Detox • Dieta Oczyszczająca (Detoks)
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Najlepsze kategorie

Szybkie Posiłki (307) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (98) Weganizm i Diety Roślinne (88) Utrata Wagi (45) Dieta Śródziemnomorska (43) Dieta Niskowęglowodanowa (35) Bezglutenu (34) Zdrowe Zamienniki (33) Meal Prep (32) Dieta Ketogeniczna (22) Dieta Przeciwzapalna (20) Detoks Cukrowy i Łaknienie (5) Dieta Low FODMAP (1) Alergie i Nietolerancje (1)

Typ diety

Wegetariański (486) Dieta Standardowa (444) Bez Laktozy (333) Wysokobiałkowa (266) Bezglutenowy (166) Wysokie Wartości Błonnika (133) Nisko-węglowodanowa (129) Dieta DASH w Nadciśnieniu (113) Dieta dla Mężczyzn (99) Dieta dla Kobiet (99) Wegetariański (99) Odchudzanie (66) Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) (62) Dieta Pescetariańska (59) Pokarm Surowy (51) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (38) Niskotłuszczowa (24) Bez Laktozy (23) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (19) Dieta Fleksitariańska (8) Ketogeniczna (8) Śródziemnomorski (6) Dieta Paleo (6) Dieta Sportowa i Wydolnościowa (3) Budowa Mięśni (3) Dieta Oczyszczająca (Detoks) (2) Mikrobiom Jelitowy (2) Dieta Wspierająca Mózg i Koncentrację (1) Dieta Wspierająca Wątrobę (1) Dieta Lekkostrawna i Żołądkowa (1)

Najlepsze tagi

Dieta DASH (113) Nadciśnienie (113) Sałatka (73) Kurczak (59) Owiesny (53) Banan (41) Lżejsza Wersja (41) Koktajl (38) Szpinak (38) Warzywa (38) Warzywo (37) Nisko-węglowodanowa (36) Kontrola Nadciśnienia (35) Jogurt (34) Obiad (33) Makaron (30) Kanapki (30) Awokado (29) Makarony (26) Naleśniki (26) Ryż (26) Jabłko (24) Kanapki (23) Krupnik (22) Twaróg (22) Bez Laktozy (22) Zupa (22) Cukinia (22) Bezglutenowy (21) Jogurt (21)

Udostępnij