1 / 1
1 zdjęcie
974
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/olive-oil
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/olive-oil
Olive Oil
Base: 100g
901 KCAL
KCAL / 100g
1g
Protein
99.6g
Fat
0.2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.76
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
143
mg
SKŁADNIK
Calcium
1
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.07
mg
SKŁADNIK
142% RDA
Fat
99.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
70.12
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
10.61
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
14.86
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Linoleic Acid
9.77
g
SKŁADNIK
Magnesium
1
mg
SKŁADNIK
Oleic Acid
70
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.76
g
SKŁADNIK
Omega 6
9.77
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
13.5
g
SKŁADNIK
Phosphorus
1
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
220
mg
SKŁADNIK
Potassium
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
1
g
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Stearic Acid
2.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
100% RDA
Vitamin E
11.95
mg
SKŁADNIK
80% RDA
Vitamin K
60.2
µg
SKŁADNIK
Water
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.06
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.76 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 143 mg | - |
| Calcium | - | 1 mg | - |
| Carbohydrate | - | 0.2 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.07 mg | - |
| Fat | - | 99.6 g | 142% |
| Fatty monounsaturated | - | 70.12 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 10.61 g | - |
| Fatty saturated | - | 14.86 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Linoleic Acid | - | 9.77 g | - |
| Magnesium | - | 1 mg | - |
| Oleic Acid | - | 70 g | - |
| Omega 3 | - | 0.76 g | - |
| Omega 6 | - | 9.77 g | - |
| Palmitic Acid | - | 13.5 g | - |
| Phosphorus | - | 1 mg | - |
| Phytosterols | - | 220 mg | - |
| Potassium | - | 1 mg | - |
| Protein | - | 1 g | 2% |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Stearic Acid | - | 2.3 g | - |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 11.95 mg | 100% |
| Vitamin K | - | 60.2 µg | 80% |
| Water | - | 0.1 g | - |
| Zinc | - | 0.06 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
