Jod

Sól Nie Jodowana

Sól niejodowana

0 kcal / 100g

B: 0g • T: 0g • W: 0g

Twaróg

Serek naturalny (kwark)

59 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 10g • T: 0g • W: 4g

Sól Jodowana

Sól jodowana

0 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 0g • T: 0g • W: 0g

Migdały

Migdały w płatkach

630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 20g • T: 52g • W: 21g

Owiesny

Płatki owsiane (górskie, błyskawiczne)

390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 12g • T: 7g • W: 69g

Mleko krowie 2%

51 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 3g • T: 2g • W: 5g

Sok

Sok z cytryny

44 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 1g • T: 0g • W: 10g

Ser

Ser parmezański, starty

394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 27g • T: 32g • W: 0g

Jagody

Mrożone jagody

67 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 1g • T: 0g • W: 15g

Majeranek suszony

356 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 13g • T: 7g • W: 61g

Ser

Starty ser Gouda

318 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 28g • T: 23g • W: 0g

Pokrojone pomidory w puszce

20 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 1g • T: 0g • W: 4g

Ser Kozi

Miękki ser kozi

267 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 19g • T: 21g • W: 1g

Kalafior

Ugotowany kalafior

91 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 2g • T: 7g • W: 6g

Migdały

Mielone migdały

630 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 20g • T: 52g • W: 21g

Koper

Koper ogrodowy świeży lub suszony

39 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 3g • T: 0g • W: 6g

Nasiona Lnu

Siemię lniane

568 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen

B: 18g • T: 42g • W: 29g

Łosoś

Filet z łososia

209 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 22g • T: 13g • W: 1g

Nektaryna

Nektarynka

53 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 1g • T: 0g • W: 12g

Czerwona Papryka

Czerwona papryka konserwowa

37 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 1g • T: 2g • W: 5g

Wieprzowina

Ozór wieprzowy

170 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 17g • T: 11g • W: 1g

Pieczywo

Pieczywo tostowe

310 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 8g • T: 5g • W: 59g

Świeże

Dorsz czarny, świeży

93 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 17g • T: 2g • W: 1g

Bez Cukru

Mleko skondensowane niesłodzone

132 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 7g • T: 8g • W: 9g

Mleko W Proszku

Mleko pełne w proszku

479 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 27g • T: 24g • W: 39g

Mleko Odtłuszczone

Mleko odtłuszczone w proszku

355 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 36g • T: 1g • W: 51g

Mleko kozie

68 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 3g • T: 4g • W: 5g

Świeże

Mintaj świeży

76 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 17g • T: 1g • W: 1g

Płatki żytnie

385 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny

B: 6g • T: 3g • W: 83g

Chleb

Chleb pumpernikiel

274 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny

B: 6g • T: 2g • W: 58g

Ciasteczka

Asystent Doboru Diety • Dopasuj idealny jadłospis

DietsPremium Nutrition OS • Ekosystem Zdrowia i Dietetyki

Centrum Zdrowia & Monitoringu • Profilaktyka 360°

Ten składnik odżywczy znajduje się w...