203
wyświetleń
Mrożone jagody
67
KCAL / 100g
1.3g
Białko
0.2g
Tłuszcze
14.9g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alpha-kryptoksantyna | 1 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 1 µg |
| Białko | 1.3 g |
| Bor | 0.5 mg |
| Błonnik | 7.9 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2.4 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 7.3 g |
| Cynk | 0.32 mg |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 58 mg |
| Fruktoza | 2.8 g |
| Glukoza | 3.8 g |
| Jod | 1 µg |
| Karotyna Beta | 85 mg |
| Kcal | 57 kcal |
| Kj | 239 kJ |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwas cytrynowy | 1200 mg |
| Kwas kwinowy | 300 g |
| Kwas malinowy | 800 g |
| Kwas oksalowy | 15 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 150 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0.73 mg |
| Miedź | 0.11 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 336 mg |
| Sacharoza | 0.7 g |
| Selen | 0.2 µg |
| Siarka | 1 mg |
| Sód | 2 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 39 mg |
| Witamina A | 14 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.06 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.03 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.35 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 12 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.5 mg |
| Witamina B8 (Inosytol) | 1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 25 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 164.3 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 1 mg |
| Witamina K | 19.8 µg |
| Woda | 82.6 g |
| Węglowodany | 14.9 g |
| Żelazo | 1.2 mg |
