Czerwona papryka konserwowa
117
wyświetleń
Czerwona papryka konserwowa
37
KCAL / 100g
0.8g
Białko
1.5g
Tłuszcze
5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | 120 µg |
| Białko | 0.8 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.6 g |
| Chlor | 470 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cukier | 3.1 g |
| Cynk | 0.49 mg |
| Fosfor | 68 mg |
| Fruktoza | 1.7 g |
| Glukoza | 1.2 g |
| Jod | 0.5 µg |
| Karotyna Beta | 810 mg |
| Kwas foliowy | 18 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.83 g |
| Luteina + zeaxantyna | 740 mg |
| Magnez | 5 mg |
| Mangan | 0.04 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Molybdenum | 2 µg |
| Omega 3 | 0.06 g |
| Omega 6 | 0.75 g |
| Popiół | 1 g |
| Potas | 78 mg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 0.1 µg |
| Sód | 291 mg |
| Sól | 0.73 g |
| Tłuszcz | 1.5 g |
| Wapń | 14 mg |
| Witamina A | 133 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.55 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.05 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.18 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 18 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 81.2 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 1.2 mg |
| Witamina K | 4.9 µg |
| Woda | 90.7 g |
| Węglowodany | 5 g |
| Żelazo | 0.9 mg |