132 wyświetleń

Majeranek suszony

356 KCAL / 100g

12.66g Białko

7.04g Tłuszcze

60.6g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	0.5 g
Argentyna	0.5 g
Beta-kryptoksantyna	70 µg
Beta-sitosterol	15 mg
Białko	12.66 g
Bor	0.5 mg
Błonnik	40.3 g
Błonnik nierozpuszczalne	30.3 g
Błonnik rozpuszczalny	10 g
Chlor	100 mg
Cholesterol	1 mg
Chrom	0.03 µg
Cobalt	0.01 µg
Cukier	4.09 g
Cukier dodany	1 g
Cynk	3.6 mg
Cysteina	0.1 g
Fenyloalanina	0.4 g
Fitosterol	20 mg
Fluor	0.1 mg
Foliany	274 µg
Fosfor	306 mg
Glicyna	0.5 g
Glutamina	0.6 g
Histydyna	0.2 g
Hydroxyproliny	0.05 g
Izoleucyna	0.4 g
Jod	0.01 µg
Karotyna Beta	4.8 mg
Kcal	271 kcal
Kempesterol	3 g
Kj	1134 kJ
Kwas aspartyczny	0.8 g
Kwas glutaminowy	1.2 g
Kwas oksalowy	50 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.94 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.53 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	4.41 g
Leucyna	0.6 g
Lizyna	0.5 g
Luteina + zeaxantyna	1.89 mg
Lykopenia	5 µg
Magnez	346 mg
Mangan	5.43 mg
Metionina	0.15 g
Miedź	1.13 mg
Molybdenum	0.04 µg
Nikel	0.01 mg
Omega 3	0.3 g
Omega 6	4.1 g
Phytoen	10 µg
Phytofluen	5 µg
Popiół	2.7 g
Potas	1.52 mg
Prolina	0.4 g
Selen	4.5 µg
Seryna	0.4 g
Stigmasterol	2 g
Sód	77 mg
Sól	0.19 g
Tauryn	1 mg
Treonina	0.3 g
Tryptofan	0.1 g
Tyrozyna	0.2 g
Tłuszcz	7.04 g
Valina	0.5 g
Wapń	1.99 mg
Witamina A	8.06 µg
Witamina ARE	403 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.29 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.32 mg
Witamina B3 (Niacyna)	4.12 mg
Witamina B4 (Cholina)	43.6 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	1.19 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.01 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	274 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	51.4 mg
Witamina D	1 µg
Witamina E	1.69 mg
Witamina K	622 µg
Woda	7 g
Węglowodany	60.6 g
Zeaxanthin	50 µg
Żelazo	82.7 mg