317
wyświetleń
Nektarynka
53
KCAL / 100g
0.9g
Białko
0.2g
Tłuszcze
11.8g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.9 g |
| Białko | 0.9 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.8 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.4 g |
| Chlor | 2 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 11.8 g |
| Cynk | 0.13 mg |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 28 mg |
| Fruktoza | 2.2 g |
| Glukoza | 2.5 g |
| Index glikiemiczny | 43 µg |
| Jod | 0.5 µg |
| Karotyna Beta | 100 mg |
| Kcal | 44 kcal |
| Kj | 184 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.08 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.08 g |
| Luteina | 130 µg |
| Magnez | 13 mg |
| Mangan | 0.13 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.07 g |
| Popiół | 0.4 g |
| Potas | 214 mg |
| Sacharoza | 6.3 g |
| Selen | 0.1 µg |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 0 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Tłuszcz, całkowity | 0.2 g |
| Wapń | 9 mg |
| Witamina A | 17 µg |
| Witamina ARE | 17 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.04 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.1 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.1 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.02 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 3 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 13.7 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 1.8 mg |
| Witamina K | 2.2 µg |
| Woda | 87.5 g |
| Węglowodany | 11.8 g |
| Węglowodany, całkowite | 11.8 g |
| Zeaxanthin | 15 µg |
| Żelazo | 0.5 mg |
