1 / 1
1 zdjęcie
1563
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sok-z-cytryny
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sok-z-cytryny
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
14
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
0.8
g
SKŁADNIK
Bor
0.17
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
2
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.3
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.08
mg
SKŁADNIK
Fluor
1.6
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
22
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
2.4
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.5
g
SKŁADNIK
Jod
0.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
3
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
5.5
mg
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
0.7
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
2
mg
SKŁADNIK
Kwasowość
5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.08
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
11
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
9
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.04
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.2
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.3
µg
SKŁADNIK
Nikel
1.5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.04
g
SKŁADNIK
Popiół
0.39
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
125
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.3
g
SKŁADNIK
Selen
0.2
µg
SKŁADNIK
Sód
5
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
40
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.19
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
11
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
50
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.19
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina K
0.4
µg
SKŁADNIK
Woda
90.31
g
SKŁADNIK
4% RDA
Węglowodany
9.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 14 µg | - |
| Białko | - | 0.8 g | 2% |
| Bor | - | 0.17 mg | - |
| Błonnik | - | 2 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 2 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 0.3 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.08 mg | 1% |
| Fluor | - | 1.6 mg | - |
| Fosfor | - | 22 mg | 3% |
| Fruktoza | - | 2.4 g | - |
| Glukoza | - | 2.5 g | - |
| Jod | - | 0.3 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 3 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 5.5 mg | - |
| Kwas kwinowy | - | 0.05 g | - |
| Kwas malinowy | - | 0.7 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 2 mg | - |
| Kwasowość | - | 5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.04 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.08 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 11 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 9 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.04 mg | - |
| Miedź | - | 0.2 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.3 µg | - |
| Nikel | - | 1.5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Popiół | - | 0.39 g | - |
| Potas | - | 125 mg | 6% |
| Sacharoza | - | 0.3 g | - |
| Selen | - | 0.2 µg | - |
| Sód | - | 5 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.3 g | - |
| Wapń | - | 40 mg | 5% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.19 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 11 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 50 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina D3 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.19 mg | 2% |
| Witamina K | - | 0.4 µg | 1% |
| Woda | - | 90.31 g | - |
| Węglowodany | - | 9.5 g | 4% |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
