307
wyświetleń
Ozór wieprzowy
170
KCAL / 100g
16.5g
Białko
11.1g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 16.5 g |
| Białko | 16.5 g |
| Białko | 16.5 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 16.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 110 mg |
| Chlor | 170 mg |
| Cholesterol | 101 mg |
| Chrom | 10 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 2.6 mg |
| Energia | 791 kJ |
| Fenyloalanina | 600 g |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 188 mg |
| Histydyna | 500 g |
| Index glikiemiczny | 1 µg |
| Izoleucyna | 700 g |
| Jod | 5 µg |
| Kalorie | 189 kcal |
| Kcal | 189 kcal |
| Kj | 790 kJ |
| Kwas foliowy | 5 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5.21 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.68 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.15 g |
| Leucyna | 1300 g |
| Lizyna | 1400 g |
| Magnez | 18 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Metionina | 300 g |
| Miedź | 0.23 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.05 g |
| Popiół | 2 g |
| Potas | 255 mg |
| Selen | 35 µg |
| Siarka | 210 mg |
| Sód | 108 mg |
| Sól | 270 g |
| Tauryn | 50 mg |
| Treonina | 700 g |
| Tryptofan | 200 g |
| Tłuszcz | 11.1 g |
| Tłuszcz, całkowity | 11.1 g |
| Valina | 800 g |
| Wapń | 11 mg |
| Witamina A | 9 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.33 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 3.7 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.42 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 5.3 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 120 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.1 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.35 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4 mg |
| Witamina D | 0.6 µg |
| Witamina E | 0.53 mg |
| Witamina K | 1 µg |
| Woda | 70.4 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Węglowodany, całkowite | 1 g |
| Żelazo | 4.5 mg |