Zitrone: Nährwertprofil & Gesundheitsvorteile | Diets Premium Skip to main content
Zitrone
106 Aufrufe

Zitrone

44 KCAL / 100g
0.8g Eiweiß
0.3g Fett
9.5g carbohydrate.chart

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Eiweiß 0.8 g
Zellulose 2 g
Faserunlöslich 1 g
Faserlöslich 1 g
Cholesterin 1 mg
Zucker 2.5 g
Zink 0.08 mg
Phosphor 22 mg
Fructose 1 g
Glucose 1.2 g
Kcal 29 kcal
Kj 121 kJ
Zitronensäure 5 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Fettsäuren Trans 1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g
Magnesium 9 mg
Mangan 0.04 mg
Kupfer 0.2 mg
Kalium 125 mg
Saccharose 0.3 g
Natrium 5 mg
Fett 0.3 g
Calcium 40 mg
Vitamin A 1 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.1 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.08 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 11 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 50 mg
Vitamin E 0.19 mg
Vitamin K 1 µg
Wasser 89 g
Kohlenhydrat 9.5 g
Eisen 0.6 mg
Culinary Inspiration

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Scanne diesen QR-Code, um schnell auf diese Seite auf deinem Mobilgerät zuzugreifen.

QR Code