1 / 1
874
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/hecht-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/hecht-roh
1 zdjęcie
Hecht, roh
Basis: 100g
Roh
86 KCAL
KCAL / 100g
18.4g
Eiweiß
0.9g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
1
g
Składnik
Arginin
1.1
g
Składnik
Asche
1.1
g
Składnik
Aspartinsäure
1.8
g
Składnik
Bor
0.03
mg
Składnik
3% RDA
Calcium
22
mg
Składnik
Chlor
160
mg
Składnik
Chlorid
110
mg
Składnik
Cholesterin
63
mg
Składnik
Chromium
0.01
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
Składnik
1% RDA
Eisen
0.2
mg
Składnik
37% RDA
Eiweiß
18.4
g
Składnik
Eiweiß
18.4
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.9
g
Składnik
Fettsäuren
0.9
g
Składnik
Fluorid
0.2
mg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.2
g
Składnik
Glutaminsäure
3
g
Składnik
Glycin
1
g
Składnik
Histidin
0.5
g
Składnik
Isoleucin
0.8
g
Składnik
4% RDA
Jod
5.8
µg
Składnik
16% RDA
Kalium
320
mg
Składnik
Kobalt
0
µg
Składnik
Kohlenhydrat
1
g
Składnik
Kupfer
0.04
mg
Składnik
Leucin
1.5
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
0.08
mg
Składnik
Lysin
1.7
g
Składnik
7% RDA
Magnesium
28
mg
Składnik
Mangan
0.04
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
Składnik
Methionin
0.5
g
Składnik
Molybdän
0
µg
Składnik
4% RDA
Natrium
75
mg
Składnik
Natron
75
g
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Omega 3
0.3
g
Składnik
Omega 6
0.15
g
Składnik
Phenylalanin
0.7
g
Składnik
31% RDA
Phosphor
220
mg
Składnik
Proline
0.7
g
Składnik
Retinol
6
µg
Składnik
Salz
0.2
g
Składnik
Schwefel
180
mg
Składnik
51% RDA
Selenium
28
µg
Składnik
Serine
0.8
g
Składnik
Taurin
50
mg
Składnik
Thrombonin
0.8
g
Składnik
Tierische Eiweiße
18.4
g
Składnik
Tryptophan
0.2
g
Składnik
Tyrosin
0.6
g
Składnik
Valin
0.9
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
6
µg
Składnik
Vitamin ARE
6
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
2
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1.6
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
85
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.24
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
6
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.8
mg
Składnik
9% RDA
Vitamin D
1.4
µg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
Składnik
493% RDA
Vitamin K
370
µg
Składnik
Wasser
79.6
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
7% RDA
Zink
0.7
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
Składnik
Zystin
0.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 1.1 g | - |
| Asche | - | 1.1 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1.8 g | - |
| Bor | - | 0.03 mg | - |
| Calcium | - | 22 mg | 3% |
| Chlor | - | 160 mg | - |
| Chlorid | - | 110 mg | - |
| Cholesterin | - | 63 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 18.4 g | 37% |
| Eiweiß | - | 18.4 g | - |
| Fett | - | 0.9 g | 1% |
| Fettsäuren | - | 0.9 g | - |
| Fluorid | - | 0.2 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3 g | - |
| Glycin | - | 1 g | - |
| Histidin | - | 0.5 g | - |
| Isoleucin | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 5.8 µg | 4% |
| Kalium | - | 320 mg | 16% |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Leucin | - | 1.5 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.08 mg | - |
| Lysin | - | 1.7 g | - |
| Magnesium | - | 28 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.04 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Methionin | - | 0.5 g | - |
| Molybdän | - | 0 µg | - |
| Natrium | - | 75 mg | 4% |
| Natron | - | 75 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.7 g | - |
| Phosphor | - | 220 mg | 31% |
| Proline | - | 0.7 g | - |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Schwefel | - | 180 mg | - |
| Selenium | - | 28 µg | 51% |
| Serine | - | 0.8 g | - |
| Taurin | - | 50 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.8 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 18.4 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosin | - | 0.6 g | - |
| Valin | - | 0.9 g | - |
| Vitamin A | - | 6 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 6 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 3.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 1.4 µg | 9% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 370 µg | 493% |
| Wasser | - | 79.6 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.7 mg | 7% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
| Zystin | - | 0.2 g | - |
Nie znaleziono składnika
