Hefe Nährwerte: 60 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Hefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
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Hefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-8
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Salz Hefe
62 KCAL KCAL / 100g
4.3g Eiweiß
0.2g Fett
10.8g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alkohol

1 g
Składnik

Asche

2.4 g
Składnik

Beta-glucan

0.2 g
Składnik

Bor

0.05 mg
Składnik

Calcium

3% RDA
22 mg
Składnik

Carotin Beta

265 mg
Składnik

Chlor

32 mg
Składnik

Chlorid

32 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Chromium

1.2 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.05 g
Składnik

Eisen

13% RDA
1.8 mg
Składnik

Eiweiß

9% RDA
4.3 g
Składnik

Eiweiß

2.8 g
Składnik

Eiweiß

4.3 g
Składnik

Energie

251 kJ
Składnik

Ergothionin

0.3 mg
Składnik

Faserlöslich

0.8 g
Składnik

Faserunlöslich

1.7 g
Składnik

Fett

0.2 g
Składnik

Fett, gesamt

0.2 g
Składnik

Fettlöslicher Ballaststoff

1.7 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0 g
Składnik

Fluorid

2 mg
Składnik

Fructose

1.2 g
Składnik

Galaktose

0.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.04 g
Składnik

Glicemyc Index

35 µg
Składnik

Glucose

2.1 g
Składnik

Glutamin

0.3 g
Składnik

Inulin

0.1 g
Składnik

Jod

3% RDA
4.3 µg
Składnik

Kalium

8% RDA
150 mg
Składnik

Kalorien

60 kcal
Składnik

Kobalt

0.3 µg
Składnik

Kohlenhydrat

4% RDA
10.8 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

10.8 g
Składnik

Kupfer

0.12 mg
Składnik

Laktose

1 g
Składnik

Lutein

15 µg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

20 mg
Składnik

Löslicher Ballaststoff

0.8 g
Składnik

Magnesium

8% RDA
31 mg
Składnik

Maltose

0.2 g
Składnik

Mangan

0.03 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
Składnik

Molybdän

1.5 µg
Składnik

Natrium

2.5 mg
Składnik

Natron

3.9 g
Składnik

Nickel

1.2 mg
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

0.09 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

4.3 g
Składnik

Phosphor

12% RDA
86 mg
Składnik

Saccharose

1.8 g
Składnik

Salz

0.01 g
Składnik

Schwefel

31 mg
Składnik

Selenium

4% RDA
2.3 µg
Składnik

Stärke

3.5 g
Składnik

Tierische Eiweiße

1 g
Składnik

Vitamin A

3% RDA
22 µg
Składnik

Vitamin ARE

44 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.4 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

2.45 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

10 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.4 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.13 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

1.5 mg
Składnik

Vitamin B8 (Inositol)

5 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

14.7 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

31.8 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.2 µg
Składnik

Vitamin D2

0.05 µg
Składnik

Vitamin D3

0.15 µg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

387% RDA
290 µg
Składnik

Wasser

79.3 g
Składnik

Zellulose

10% RDA
2.5 g
Składnik

Zink

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Zucker

11% RDA
5.4 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
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