1 / 1
1 zdjęcie
1172
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/ungeschaelte-sesamsamen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/ungeschaelte-sesamsamen
Ungeschälte Sesamsamen
Basis: 100g
Sesamsamen
593 KCAL
KCAL / 100g
23.1g
Eiweiß
53.8g
Fett
4g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.93
g
SKŁADNIK
Arginin
2.86
g
SKŁADNIK
Asche
5.2
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
1.94
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
220
mg
SKŁADNIK
116% RDA
Calcium
930
mg
SKŁADNIK
Campesterol
100
g
SKŁADNIK
Chlor
10
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Cystein
0.34
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
19.4
g
SKŁADNIK
55% RDA
Eisen
7.7
mg
SKŁADNIK
46% RDA
Eiweiß
23.1
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
10.7
g
SKŁADNIK
77% RDA
Fett
53.8
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
414
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
7.4
g
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
4.23
g
SKŁADNIK
Glycin
1.33
g
SKŁADNIK
Histidin
0.56
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.86
g
SKŁADNIK
23% RDA
Kalium
468
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
4
g
SKŁADNIK
Kupfer
1.46
mg
SKŁADNIK
Leucin
1.65
g
SKŁADNIK
Lignin
0.1
g
SKŁADNIK
Lysin
0.68
g
SKŁADNIK
88% RDA
Magnesium
330
mg
SKŁADNIK
Mangan
2.46
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
21.1
g
SKŁADNIK
Methionin
0.53
g
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
11
mg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
20.8
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
1.4
mg
SKŁADNIK
Phenylalanin
1.03
g
SKŁADNIK
89% RDA
Phosphor
620
mg
SKŁADNIK
Proline
0.82
g
SKŁADNIK
Saccharose
1
g
SKŁADNIK
Salz
0.03
g
SKŁADNIK
36% RDA
Selenium
20
µg
SKŁADNIK
Serine
1.04
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
60
g
SKŁADNIK
Stärke
2.8
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.78
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.35
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.71
g
SKŁADNIK
Valin
1.02
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.75
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.61
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
25.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
19.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
171
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
81% RDA
Vitamin E
9.7
mg
SKŁADNIK
667% RDA
Vitamin K
500
µg
SKŁADNIK
Wasser
4.3
g
SKŁADNIK
47% RDA
Zellulose
11.8
g
SKŁADNIK
55% RDA
Zink
5.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1.2
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.35
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.93 g | - |
| Arginin | - | 2.86 g | - |
| Asche | - | 5.2 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1.94 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.1 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 220 mg | - |
| Calcium | - | 930 mg | 116% |
| Campesterol | - | 100 g | - |
| Chlor | - | 10 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Cystein | - | 0.34 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 19.4 g | - |
| Eisen | - | 7.7 mg | 55% |
| Eiweiß | - | 23.1 g | 46% |
| Faserlöslich | - | 1.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 10.7 g | - |
| Fett | - | 53.8 g | 77% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 414 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 7.4 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 4.23 g | - |
| Glycin | - | 1.33 g | - |
| Histidin | - | 0.56 g | - |
| Isoleucin | - | 0.86 g | - |
| Kalium | - | 468 mg | 23% |
| Kohlenhydrat | - | 4 g | 2% |
| Kupfer | - | 1.46 mg | - |
| Leucin | - | 1.65 g | - |
| Lignin | - | 0.1 g | - |
| Lysin | - | 0.68 g | - |
| Magnesium | - | 330 mg | 88% |
| Mangan | - | 2.46 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 21.1 g | - |
| Methionin | - | 0.53 g | - |
| Natrium | - | 11 mg | 1% |
| Natron | - | 1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 20.8 g | - |
| Oxalsäure | - | 1.4 mg | - |
| Phenylalanin | - | 1.03 g | - |
| Phosphor | - | 620 mg | 89% |
| Proline | - | 0.82 g | - |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0.03 g | - |
| Selenium | - | 20 µg | 36% |
| Serine | - | 1.04 g | - |
| Stigmasterol | - | 60 g | - |
| Stärke | - | 2.8 g | - |
| Thrombonin | - | 0.78 g | - |
| Tryptophan | - | 0.35 g | - |
| Tyrosin | - | 0.71 g | - |
| Valin | - | 1.02 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.75 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.61 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 25.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 19.8 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 171 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 9.7 mg | 81% |
| Vitamin K | - | 500 µg | 667% |
| Wasser | - | 4.3 g | - |
| Zellulose | - | 11.8 g | 47% |
| Zink | - | 5.5 mg | 55% |
| Zucker | - | 1.2 g | 2% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.35 g | - |
Nie znaleziono składnika
