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Eierschwamm, gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Gemüse/Pilze
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)
17 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 1g • W: 0g
Morchel, gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Gemüse/Pilze
Morchel, gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)
17 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 1g
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzugabe)
Früchte/Früchte Gekocht (Inkl. Konserven
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzugabe)
71 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 17g
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Fisch/Meeresfische
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
184 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 12g • W: 1g
Grüne Bohne, gedämpft (ohne Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Grüne Bohne, gedämpft (ohne Salz)
27 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
21 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 4g
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Fisch/Meeresfische
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
77 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 17g • T: 1g • W: 1g
Dörrbohne, eingeweicht, gedämpft (ohne Salzzugabe)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Dörrbohne, eingeweicht, gedämpft (ohne Salzzugabe)
67 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 5g • T: 1g • W: 11g
Blumenkohl, gedämpft (ohne Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Blumenkohl, gedämpft (ohne Salz)
22 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 1g • W: 2g
Blumenkohl, gedämpft (ohne Salz) 2
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Blumenkohl, gedämpft (ohne Salz) 2
30 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 4g • T: 0g • W: 3g
Kürbis, gedämpft (ohne Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Kürbis, gedämpft (ohne Salz)
24 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 5g
Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
20 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 2g
Zucchetti, gedämpft (ohne Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Zucchetti, gedämpft (ohne Salz)
18 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 2g
Blattgemüse (Salate), gedämpft (ohne Salzzugabe)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Blattgemüse (Salate), gedämpft (ohne Salzzugabe)
20 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 3g
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zusatz von Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zusatz von Salz)
19 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 1g • W: 2g
Wurzel- und Knollengemüse (geschnitten), gedämpft (ohne Salzzugabe)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Wurzel- und Knollengemüse (geschnitten), gedämpft (ohne Salzzugabe)
36 kcal / 100g
B: 1g • T: 0g • W: 7g
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzusatz)
Früchte/Früchte Gekocht (Inkl. Konserven
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzusatz)
51 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 11g
Wirz, gedämpft (ohne Salzzugabe)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Wirz, gedämpft (ohne Salzzugabe)
25 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 3g
Kohlrabi, gedämpft (ohne Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Kohlrabi, gedämpft (ohne Salz)
25 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 4g
Pilze (geschnitten), gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Gemüse/Pilze
Pilze (geschnitten), gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)
22 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 4g • T: 0g • W: 1g
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
12 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 0g • W: 1g
Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzugabe)
Früchte/Früchte Gekocht (Inkl. Konserven
Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzugabe)
45 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Mangold, gedämpft (ohne Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Mangold, gedämpft (ohne Salz)
27 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 0g • W: 3g
Chicorée, gedämpft (ohne Salzzugabe)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Chicorée, gedämpft (ohne Salzzugabe)
17 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Aubergine, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Aubergine, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
15 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 2g
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
27 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 1g • W: 2g
Fisch (durchschnittlich), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Fisch
Fisch (durchschnittlich), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
150 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 8g • W: 1g
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
23 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 2g • T: 0g • W: 3g
Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
16 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 2g
Federkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz und Fett)
Gemüse/Gemüse Gekocht (Inkl. Konserven
Federkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz und Fett)
38 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 5g • T: 1g • W: 3g

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