1 / 1
1 zdjęcie
1025
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/lammracks-roh-australien-neuseeland
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/lammracks-roh-australien-neuseeland
Lammracks, roh (Australien, Neuseeland)
Basis: 100g
Lammfleisch
Roh
160 KCAL
KCAL / 100g
20.3g
Eiweiß
8.3g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.2
g
SKŁADNIK
Arginin
1.3
g
SKŁADNIK
Asche
1.1
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
1.8
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
1
g
SKŁADNIK
Bor
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
7.5
mg
SKŁADNIK
Chlor
79
mg
SKŁADNIK
Chlorid
79
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
68
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.3
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Eisen
1.8
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Eiweiß
20.3
g
SKŁADNIK
Eiweiß
20.3
g
SKŁADNIK
Eiweiß
20.3
g
SKŁADNIK
12% RDA
Fett
8.3
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
8.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.5
g
SKŁADNIK
Fluorid
1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
4.3
g
SKŁADNIK
Glutamin
1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
2.9
g
SKŁADNIK
Glycin
1.1
g
SKŁADNIK
Histidin
0.7
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.3
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
0.9
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Kalium
300
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.15
mg
SKŁADNIK
Leucin
1.7
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.1
mg
SKŁADNIK
Lysin
1.8
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
24
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.9
g
SKŁADNIK
Methionin
0.5
g
SKŁADNIK
Molybdän
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
63
mg
SKŁADNIK
Natron
63
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.25
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.65
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.9
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
180
mg
SKŁADNIK
Proline
1.1
g
SKŁADNIK
Retinol
9
µg
SKŁADNIK
Salz
0.2
g
SKŁADNIK
Schwefel
210
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
Serine
0.9
g
SKŁADNIK
Taurin
50
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.9
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
20.3
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.7
g
SKŁADNIK
Valin
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
3.61
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
85
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.57
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.61
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Vitamin D
2.9
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
400% RDA
Vitamin K
300
µg
SKŁADNIK
Wasser
67.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
22% RDA
Zink
2.2
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.2 g | - |
| Arginin | - | 1.3 g | - |
| Asche | - | 1.1 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1.8 g | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 7.5 mg | 1% |
| Chlor | - | 79 mg | - |
| Chlorid | - | 79 mg | - |
| Cholesterin | - | 68 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cystein | - | 0.3 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.5 g | - |
| Eisen | - | 1.8 mg | 13% |
| Eiweiß | - | 20.3 g | 41% |
| Eiweiß | - | 20.3 g | - |
| Eiweiß | - | 20.3 g | - |
| Fett | - | 8.3 g | 12% |
| Fett, gesamt | - | 8.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.5 g | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 4.3 g | - |
| Glutamin | - | 1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 2.9 g | - |
| Glycin | - | 1.1 g | - |
| Histidin | - | 0.7 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.3 g | - |
| Isoleucin | - | 0.9 g | - |
| Jod | - | 0.9 µg | 1% |
| Kalium | - | 300 mg | 15% |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.15 mg | - |
| Leucin | - | 1.7 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.1 mg | - |
| Lysin | - | 1.8 g | - |
| Magnesium | - | 24 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.9 g | - |
| Methionin | - | 0.5 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 63 mg | 3% |
| Natron | - | 63 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.25 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.9 g | - |
| Phosphor | - | 180 mg | 26% |
| Proline | - | 1.1 g | - |
| Retinol | - | 9 µg | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Schwefel | - | 210 mg | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Serine | - | 0.9 g | - |
| Taurin | - | 50 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.9 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 20.3 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosin | - | 0.7 g | - |
| Valin | - | 1.1 g | - |
| Vitamin A | - | 9 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 3.61 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.57 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.61 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 2.9 µg | 19% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 300 µg | 400% |
| Wasser | - | 67.6 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 2.2 mg | 22% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
