Nährwerte für Birne, gedünstet, abgetropft (ohne | Diets Premium Skip to main content
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzusatz)
1 / 1
1 zdjęcie
1288

Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzusatz)

Basis: 100g Ohne Zuckerzusatz Zuckerzusatz Gedünstet Gedämpft Abgetropft
51 KCAL KCAL / 100g
0.6g Eiweiß
0.4g Fett
11.3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

5 g
SKŁADNIK

Arginin

4 g
SKŁADNIK

Asche

0.3 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

12 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

0.01 g
SKŁADNIK

Betain

0.1 mg
SKŁADNIK

Bor

50 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

8 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

14 mg
SKŁADNIK

Chlor

79 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.2 µg
SKŁADNIK

Cystein

2 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eiweiß

0.6 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.8 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

5 mg
SKŁADNIK

Fluorid

1.5 mg
SKŁADNIK

Fructose

5 g
SKŁADNIK

Galaktose

0.1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glucose

4.2 g
SKŁADNIK

Glutamin

10 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

18 g
SKŁADNIK

Glycin

3 g
SKŁADNIK

Histidin

3 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

0.1 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK

Isoleucin

5 g
SKŁADNIK

Jod

0.5 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

119 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Kohlenhydrat

11.3 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Leucin

8 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

20 mg
SKŁADNIK

Lysin

10 g
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

8.6 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

50 g
SKŁADNIK

Maltose

0.1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.03 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Methionin

2 g
SKŁADNIK

Molybdän

1 µg
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Natron

1.4 g
SKŁADNIK

Nickel

2 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.15 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

2 mg
SKŁADNIK

Phenylalanin

5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Phosphor

16 mg
SKŁADNIK

Phytoen

10 µg
SKŁADNIK

Phytofluen

5 µg
SKŁADNIK

Proline

4 g
SKŁADNIK

Quininsäure

15 g
SKŁADNIK

Saccharose

0.2 g
SKŁADNIK

Salz

0 g
SKŁADNIK

Schwefel

10 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.6 µg
SKŁADNIK

Serine

6 g
SKŁADNIK

Sorbitol

0.5 g
SKŁADNIK

Stärke

0.1 g
SKŁADNIK

Taurin

0.5 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

4 g
SKŁADNIK

Tryptophan

1 g
SKŁADNIK

Tyrosin

3 g
SKŁADNIK

Valin

6 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

7.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2.3 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 133% RDA

Vitamin K

100 µg
SKŁADNIK

Wasser

84.7 g
SKŁADNIK 12% RDA

Zellulose

3.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

30 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Zucker

9.4 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
Süß
Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
⏱ 10 min czytania
#Süß #Obst
Die traditionelle japanische Kochkunst: einzigartige Merkmale und regionale Klassiker
Reis
Die traditionelle japanische Kochkunst: einzigartige Merkmale und regionale Klassiker
⏱ 5 min czytania
#Reis #Gebraten
Xylit im Vergleich: Glykämischer Index, Anwendungsmöglichkeiten für Diabetiker und gewichtsbewusste Verbraucher
Getränke
Xylit im Vergleich: Glykämischer Index, Anwendungsmöglichkeiten für Diabetiker und gewichtsbewusste Verbraucher
⏱ 5 min czytania
#Getränke #Funktional
Gedämpftes Gemüse - Töpfe zum Dampfgaren... Welche Gemüse sollten gedämpft werden?
Kulinarische Grundlagen
Gedämpftes Gemüse - Töpfe zum Dampfgaren... Welche Gemüse sollten gedämpft werden?
⏱ 5 min czytania 📚 Kulinarische Grundlagen
#Gemüse #Gedämpft
Handelt es sich tatsächlich um eine Kompressoreinheit oder einen Saftpresser? Was sollten Sie vor dem Kauf beachten?
Vitamine
Handelt es sich tatsächlich um eine Kompressoreinheit oder einen Saftpresser? Was sollten Sie vor dem Kauf beachten?
⏱ 5 min czytania
#Vitamine #Zuckerzusatz
Koji - Eigenschaften, Herstellung und Anwendung von fermentiertem Reis
Reis
Koji - Eigenschaften, Herstellung und Anwendung von fermentiertem Reis
⏱ 4 min czytania
#Reis #Hefe
Freeganismus – der Geschmack von Lebensmitteln aus Abfällen
Erdbeere
Freeganismus – der Geschmack von Lebensmitteln aus Abfällen
⏱ 3 min czytania
#Erdbeere #Gedämpft
Favismus – wer sollte Saubohnen meiden?
Gesalzen
Favismus – wer sollte Saubohnen meiden?
⏱ 3 min czytania
#Gesalzen #Salzwasser

Teilen