1 / 1
1 zdjęcie
1130
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/johannisbeeren-schwarz-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/johannisbeeren-schwarz-roh
Johannisbeeren schwarz roh
Basis: 100g
Roh
52 KCAL
KCAL / 100g
1.3g
Eiweiß
0.9g
Fett
9.7g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.03
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Arginin
0.03
g
SKŁADNIK
Asche
0.5
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.08
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Betain
0.5
mg
SKŁADNIK
Bor
0.13
mg
SKŁADNIK
Brom
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Calcium
57
mg
SKŁADNIK
Carotin Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Carotin Beta
48
mg
SKŁADNIK
Chlor
15
mg
SKŁADNIK
Chlorid
15
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.01
g
SKŁADNIK
Daidzein
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Eisen
1.2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Eiweiß
1.3
g
SKŁADNIK
Energie
264
kJ
SKŁADNIK
Erythrit
1
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
3.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.9
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
12
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0
mg
SKŁADNIK
Fructose
4.3
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Genistein
1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
3.2
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.05
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.1
g
SKŁADNIK
Glycin
0.02
g
SKŁADNIK
Glycitin
1
mg
SKŁADNIK
Histidin
0.01
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
1
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.03
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Kalium
283
mg
SKŁADNIK
Kalorien
63
kcal
SKŁADNIK
Kieselsäure
2
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Kohlenhydrat
9.7
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
9.7
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.09
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
0.05
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.19
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.04
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
23
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
0.2
g
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.26
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.5
g
SKŁADNIK
Methionin
0.01
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
Natrium
1
mg
SKŁADNIK
Natron
2.5
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.15
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.35
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
25
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1.3
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.03
g
SKŁADNIK
8% RDA
Phosphor
54
mg
SKŁADNIK
Proline
0.02
g
SKŁADNIK
Quininsäure
0.3
g
SKŁADNIK
Raffinose
0.05
g
SKŁADNIK
Saccharose
0.7
g
SKŁADNIK
Salz
0
g
SKŁADNIK
Schwefel
20
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1.1
µg
SKŁADNIK
Serine
0.03
g
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Stickstoff
0.21
g
SKŁADNIK
Stärke
0.2
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.03
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.02
g
SKŁADNIK
Valin
0.03
g
SKŁADNIK
Vergasung
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
12.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
11.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
209.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
440% RDA
Vitamin K
330
µg
SKŁADNIK
Wasser
80.5
g
SKŁADNIK
Xylit und seine salze
1
g
SKŁADNIK
21% RDA
Zellulose
5.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zink
0.3
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
2.5
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Zucker
9.7
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.03 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 0.03 g | - |
| Asche | - | 0.5 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.08 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Betain | - | 0.5 mg | - |
| Bor | - | 0.13 mg | - |
| Brom | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 57 mg | 7% |
| Carotin Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotin Beta | - | 48 mg | - |
| Chlor | - | 15 mg | - |
| Chlorid | - | 15 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cystein | - | 0.01 g | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 1.2 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 1.3 g | 3% |
| Energie | - | 264 kJ | - |
| Erythrit | - | 1 g | - |
| Faserlöslich | - | 1.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 3.7 g | - |
| Fett | - | 0.9 g | 1% |
| Fett, gesamt | - | 0.9 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fluorid | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 4.3 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 3.2 g | - |
| Glutamin | - | 0.05 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.1 g | - |
| Glycin | - | 0.02 g | - |
| Glycitin | - | 1 mg | - |
| Histidin | - | 0.01 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 1 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.03 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kalium | - | 283 mg | 14% |
| Kalorien | - | 63 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 2 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 9.7 g | 4% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 9.7 g | - |
| Kupfer | - | 0.09 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 0.05 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.19 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Lysin | - | 0.04 g | - |
| Magnesium | - | 23 mg | 6% |
| Malinsäure | - | 0.2 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.26 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.5 g | - |
| Methionin | - | 0.01 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 2.5 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Oxalsäure | - | 25 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1.3 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.03 g | - |
| Phosphor | - | 54 mg | 8% |
| Proline | - | 0.02 g | - |
| Quininsäure | - | 0.3 g | - |
| Raffinose | - | 0.05 g | - |
| Saccharose | - | 0.7 g | - |
| Salz | - | 0 g | - |
| Schwefel | - | 20 mg | - |
| Selenium | - | 1.1 µg | 2% |
| Serine | - | 0.03 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Stickstoff | - | 0.21 g | - |
| Stärke | - | 0.2 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.03 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Tyrosin | - | 0.02 g | - |
| Valin | - | 0.03 g | - |
| Vergasung | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 10 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 12.3 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 11.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 209.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 330 µg | 440% |
| Wasser | - | 80.5 g | - |
| Xylit und seine salze | - | 1 g | - |
| Zellulose | - | 5.2 g | 21% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zitronensäure | - | 2.5 mg | - |
| Zucker | - | 9.7 g | 19% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
