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Johannisbeeren schwarz roh
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Johannisbeeren schwarz roh

g Roh
52 KCAL KCAL / 100g
1.3g Eiweiß
0.9g Fett
9.7g Kohlenhydrate
Roh

Johannisbeeren schwarz roh

52 KCAL / 100g
1.3g Eiweiß
0.9g Fett
9.7g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 0.03 g
Alkohol 1 g
Arginin 0.03 g
Asche 0.5 g
Aspartinsäure 0.08 g
Beta-Cryptoxanthin 1 µg
Betain 0.5 mg
Bor 0.13 mg
Brom 1 mg
Calcium 57 mg
Carotin Alpha 1 µg
Carotin Beta 48 mg
Chlor 15 mg
Chlorid 15 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 0 µg
Cystein 0.01 g
Daidzein 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Eisen 1.2 mg
Eiweiß 1.3 g
Eiweiß 0.2 g
Eiweiß 1.3 g
Energie 264 kJ
Erythrit 1 g
Faserlöslich 1.5 g
Faserunlöslich 3.7 g
Fett 0.9 g
Fett, gesamt 0.9 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fitosterol 12 mg
Fluorid 0 mg
Fructose 4.3 g
Galaktose 1 g
Genistein 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Glicemyc Index 25 µg
Glucose 3.2 g
Glutamin 0.05 g
Glutaminsäure 0.1 g
Glycin 0.02 g
Glycitin 1 mg
Histidin 0.01 g
Hydroxyprolin 1 g
Inulin 0.1 g
Isoleucin 0.03 g
Jod 1 µg
Kalium 283 mg
Kalorien 63 kcal
Kieselsäure 2 mg
Kobalt 1 µg
Kohlenhydrat 9.7 g
Kohlenhydrate, gesamt 9.7 g
Kupfer 0.09 mg
Laktose 1 g
Leucin 0.05 g
Lutein + zeaxanthin 0.19 mg
Lycopin 1 µg
Lysin 0.04 g
Magnesium 23 mg
Malinsäure 0.2 g
Maltose 1 g
Mangan 0.26 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g
Methionin 0.01 g
Molybdän 0.01 µg
Natrium 1 mg
Natron 2.5 g
Nickel 1 mg
Omega 3 0.15 g
Omega 6 0.35 g
Oxalsäure 25 mg
Pflanzliche Eiweiße 1.3 g
Phenylalanin 0.03 g
Phosphor 54 mg
Proline 0.02 g
Quininsäure 0.3 g
Raffinose 0.05 g
Saccharose 0.7 g
Salz 0 g
Schwefel 20 mg
Selenium 1.1 µg
Serine 0.03 g
Sorbitol 1 g
Stachyose 1 g
Stickstoff 0.21 g
Stärke 0.2 g
Taurin 1 mg
Theobromin 1 mg
Thrombonin 0.03 g
Tierische Eiweiße 1 g
Tryptophan 0.01 g
Tyrosin 0.02 g
Valin 0.03 g
Vergasung 1 g
Vitamin A 5 µg
Vitamin ARE 10 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.08 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.31 mg
Vitamin B4 (Cholin) 12.3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.34 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0.5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 11.5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 209.3 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin K 330 µg
Wasser 80.5 g
Xylit und seine salze 1 g
Zellulose 5.2 g
Zink 0.3 mg
Zitronensäure 2.5 mg
Zucker 9.7 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
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