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Artischockenherzen
Konservengemüse
Abgetropfte Lebensmittel
Artischockenherzen, abgetropft (Konserve)
18
KCAL / 100g
1.8g
Eiweiß
0.2g
Fett
2.3g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.8 g |
| Zellulose | 4.9 g |
| Faserunlöslich | 3.7 g |
| Faserlöslich | 1.2 g |
| Chlor | 500 mg |
| Chlorid | 800 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1.2 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Phosphor | 34 mg |
| Inulin | 1.5 g |
| Carotin Beta | 25 mg |
| Kcal | 28 kcal |
| Kj | 117 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.09 g |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Mangan | 0.13 mg |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Natron | 310 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 200 mg |
| Selenium | 0.3 µg |
| Natrium | 124 mg |
| Salz | 0.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Calcium | 25 mg |
| Vitamin A | 2 µg |
| Vitamin ARE | 4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.39 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.13 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 54.3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 12.2 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 150 µg |
| Wasser | 90.5 g |
| Kohlenhydrat | 2.3 g |
| Eisen | 0.4 mg |