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Konservengemüse
Erbsen
Karotten
Erbsen und Möhren (konserviert)
60
KCAL / 100g
3.7g
Eiweiß
0.6g
Fett
10g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Alpha-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Eiweiß | 3.7 g |
| Bor | 200 mg |
| Zellulose | 4.5 g |
| Faserunlöslich | 3 g |
| Faserlöslich | 1.5 g |
| Chlor | 640 mg |
| Chlorid | 640 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 5.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Fluorid | 5 mg |
| Phosphor | 81 mg |
| Fructose | 1.5 g |
| Glucose | 1.8 g |
| Jod | 3.3 µg |
| Carotin Beta | 3166 mg |
| Kcal | 60 kcal |
| Kj | 251 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Lutein | 1500 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 1500 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 22 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 410 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 250 mg |
| Saccharose | 2.3 g |
| Selenium | 0.5 µg |
| Stärke | 3.5 g |
| Natrium | 410 mg |
| Salz | 1 g |
| Fett | 0.6 g |
| Calcium | 27 mg |
| Vitamin A | 264 µg |
| Vitamin ARE | 528 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.24 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.38 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.42 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.12 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 64.3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 19.5 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 260 µg |
| Wasser | 81.2 g |
| Kohlenhydrat | 10 g |
| Eisen | 1.1 mg |