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Weizenvollkornmehl
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Weizenvollkornmehl

Basis: 100g
Spezifikation & Kennzahlen
7 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Kalorien / 100g
340 kcal (1423 kJ)
Eiweiß / 100g
13,0 g
Fette / 100g
2,5 g
Kohlenhydrate / 100g
72,0 g
Ballaststoffe / 100g
0,0 g
Indeks glikemiczny (IG)
IG 58
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0.34 €
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0,35 EUR 0,88 EUR 1,75 EUR 3,50 EUR
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Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100g)

Makronährstoffverteilung 100g
363 kcal
Eiweiß
13g
Fette
2.5g
Kohlenhydrate
72g
Weizenvollkornmehl
Bio-Analyse Lebensmittel

Weizenvollkornmehl

363 kcal B: 13g T: 2.5g W: 72g
Glykämische Last
IG 58
Ausgewogen
Trainingsfenster
60-90 min
Vor dem Training
🔍
Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 5 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
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