Wassermelone, roh - Nährwerte & Kalorien | Diets Premium Skip to main content
Wassermelone, roh
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Wassermelone, roh

Basis: 100g Wassermelone Roh
38 KCAL KCAL / 100g
0.7g Eiweiß
0.2g Fett
8.3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

6 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

416 mg
SKŁADNIK

Chlor

8.3 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.2 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eiweiß

0.7 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Fett

0.2 g
SKŁADNIK

Fructose

3.4 g
SKŁADNIK

Glucose

2.8 g
SKŁADNIK 7% RDA

Jod

10 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

112 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Kohlenhydrat

8.3 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.04 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

15 mg
SKŁADNIK

Lycopin

4532 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

11 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.04 mg
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.07 g
SKŁADNIK 1% RDA

Phosphor

9.7 mg
SKŁADNIK

Saccharose

1.7 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.4 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

35 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

69 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.26 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

4.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.18 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

20.4 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5.8 mg
SKŁADNIK

Vitamin E

0.05 mg
SKŁADNIK 133% RDA

Vitamin K

100 µg
SKŁADNIK

Wasser

91 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zellulose

0.4 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Zucker

7.9 g
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