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Vollkornreis
111
KCAL / 100g
2.6g
Eiweiß
0.9g
Fett
23g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 2.6 g |
| Zellulose | 1.8 g |
| Faserunlöslich | 1.5 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 0.4 g |
| Zink | 0.6 mg |
| Phosphor | 115 mg |
| Kcal | 110 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Magnesium | 43 mg |
| Mangan | 0.7 mg |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Asche | 0.6 g |
| Kalium | 43 mg |
| Selenium | 7.5 µg |
| Stärke | 22 g |
| Natrium | 5 mg |
| Fett | 0.9 g |
| Calcium | 10 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.4 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Wasser | 12 g |
| Kohlenhydrat | 23 g |
| Eisen | 0.4 mg |
