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Vollkorn-Couscous
Basis: 100g
Spezifikation & Kennzahlen
7 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100g
|
350 kcal (1464 kJ) |
Eiweiß / 100g
|
12,8 g |
|
Fette / 100g
|
1,8 g |
Kohlenhydrate / 100g
|
68,0 g |
|
Ballaststoffe / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 58 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.34 € |
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Preise in Geschäften
store.comparator.title — Vollkorn-Couscous
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Biedronka
0,33 EUR
/ 100 g
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(100 g)
0,33 EUR
100 kcal
0,10 EUR
20 g eiweiß
0,52 EUR
| store.comparator.select_store | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | store.finder.open_btn |
|---|---|---|---|---|---|
|
Biedronka
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|
0,33 EUR | 0,83 EUR | 1,65 EUR | 3,30 EUR | |
|
Netto
|
0,33 EUR | 0,83 EUR | 1,65 EUR | 3,30 EUR | |
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Auchan
|
0,33 EUR | 0,83 EUR | 1,65 EUR | 3,30 EUR | |
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Lidl
+3%
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0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Dino
+3%
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0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Kaufland
+3%
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0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Aldi
+3%
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0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Rewe
+3%
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0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Edeka
+3%
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0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Target
+3%
|
0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Trader Joe's
+3%
|
0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Carrefour
+6%
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0,35 EUR | 0,88 EUR | 1,75 EUR | 3,50 EUR | |
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Walmart
+6%
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0,35 EUR | 0,88 EUR | 1,75 EUR | 3,50 EUR | |
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Żabka
+21%
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0,40 EUR | 1,00 EUR | 2,00 EUR | 4,00 EUR |
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Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100g)
Makronährstoffverteilung
100g
339
kcal
Eiweiß
12.8g
Fette
1.8g
Kohlenhydrate
68g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Vollkorn-Couscous
339 kcal
B: 12.8g
T: 1.8g
W: 68g
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Nährstoff
26% RDA
Eiweiß
12.8
g
Nährstoff
3% RDA
Fett
1.8
g
Nährstoff
26% RDA
Kohlenhydrat
68
g
Nährstoff
Salz
0.01
g
Nährstoff
32% RDA
Zellulose
8
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Eiweiß | - | 12.8 g | 26% |
| Fett | - | 1.8 g | 3% |
| Kohlenhydrat | - | 68 g | 26% |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Zellulose | - | 8 g | 32% |
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Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
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Hoch
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