Traubenkernöl - Kalorien & Werte | Diets Premium
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Traubenkernöl
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Traubenkernöl

Basis: 100g Samen
Spezifikation & Kennzahlen
8 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Kalorien / 100g
810 kcal (3330 kJ)
Eiweiß / 100g
1,0 g
Fette / 100g
90,0 g
Kohlenhydrate / 100g
1,0 g
Ballaststoffe / 100g
0,0 g
Indeks glikemiczny (IG)
IG 0
Cena / 100g (Lidl)
0.80 €
Woda / 100g
0,1 g
PREISVERGLEICH & PORTIONSKOSTEN-RECHNER

Marktpreisvergleich & Grammatur-Kalkulator — Traubenkernöl

Vergleich aktueller Marktpreise pro 100 g, 250 g, 500 g und 1 kg inklusive Kosten-Nutzen-Analyse für Protein und Energie.

Bester Preis Auchan
0,77 EUR / 100 g
Kosten für gewünschte Menge berechnen:
Kosten der gewählten Menge (100 g) 0,77 EUR
Kosten pro 100 kcal 0,09 EUR
Kosten pro 20 g Protein 15,40 EUR
Händler / Markt Preis / 100 g Portion 250 g Packung 500 g Preis / 1 kg Status / Differenz
Auchan 1 Stk. / Portion: 0,77 EUR
0,77 EUR 1,93 EUR 3,85 EUR 7,70 EUR Günstigster Preis
Biedronka 1 Stk. / Portion: 0,78 EUR
0,78 EUR 1,95 EUR 3,90 EUR 7,80 EUR +1%
Netto 1 Stk. / Portion: 0,78 EUR
0,78 EUR 1,95 EUR 3,90 EUR 7,80 EUR +1%
Dino 1 Stk. / Portion: 0,79 EUR
0,79 EUR 1,98 EUR 3,95 EUR 7,90 EUR +3%
Kaufland 1 Stk. / Portion: 0,79 EUR
0,79 EUR 1,98 EUR 3,95 EUR 7,90 EUR +3%
Aldi 1 Stk. / Portion: 0,79 EUR
0,79 EUR 1,98 EUR 3,95 EUR 7,90 EUR +3%
Lidl 1 Stk. / Portion: 0,80 EUR
0,80 EUR 2,00 EUR 4,00 EUR 8,00 EUR +4%
Rewe 1 Stk. / Portion: 0,80 EUR
0,80 EUR 2,00 EUR 4,00 EUR 8,00 EUR +4%
Edeka 1 Stk. / Portion: 0,80 EUR
0,80 EUR 2,00 EUR 4,00 EUR 8,00 EUR +4%
Target 1 Stk. / Portion: 0,80 EUR
0,80 EUR 2,00 EUR 4,00 EUR 8,00 EUR +4%
Trader Joe's 1 Stk. / Portion: 0,80 EUR
0,80 EUR 2,00 EUR 4,00 EUR 8,00 EUR +4%
Walmart 1 Stk. / Portion: 0,82 EUR
0,82 EUR 2,05 EUR 4,10 EUR 8,20 EUR +6%
Carrefour 1 Stk. / Portion: 0,83 EUR
0,83 EUR 2,07 EUR 4,15 EUR 8,30 EUR +8%
Żabka 1 Stk. / Portion: 0,95 EUR
0,95 EUR 2,38 EUR 4,75 EUR 9,50 EUR +23%

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Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100g)

Makronährstoffverteilung 100g
818 kcal
Eiweiß
1g
Fette
90g
Kohlenhydrate
1g
Traubenkernöl
Bio-Analyse Lebensmittel

Traubenkernöl

818 kcal B: 1g T: 90g W: 1g
Glykämische Last
Ausgewogen
Ausgewogen
Trainingsfenster
120 min
Vor dem Training
Vollständige Analyse
🔍
Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 20 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
Enthält Allergene 3
Traube Sulfite Raps
BioNutrition OS Engine Niedrig (GL < 10)

Blutzuckerkurve & Glykämischer Index

Projizierte Glukose- und Insulinkurve nach dem Verzehr

Blutglukosekurve (0-180 Min.)
80 Min. • Blutzucker: ~90.2 mg/dL • Insulin: 10.6 µIU/mL
70 90 120 140 160 140 mg/dL ~90.2 mg/dL (80m) 0m 15m 30m 45m 60m 90m 120m 150m 180m
Glykämische Last GL
0.2 / Portion
Netto-Kohlenhydrate: 1g
Glykämischer Index IG
15 / 100
Glukose-Spitzenwert
~90.2 mg/dL
Geschätzte Zeit bis zum Peak: 80 Min.
Fett- und Ballaststoffpuffer
-48% des Peaks
Verlangsamende Ballaststoffe: 0g
Klinische Erkenntnisse: Mahlzeit mit minimalem Kohlenhydratgehalt. Die glykämische Reaktion ist nahezu flach – kein Blutzucker- und Insulinpeak, ideal für Keto-Protokolle und abends.
Vollständige Bio-Analyse & Interaktionen
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