1 / 1
832
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/geraeucherter-i-pickling-i-hering
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/geraeucherter-i-pickling-i-hering
1 zdjęcie
Geräucherter <i>Pickling</i>-Hering
Basis: 100g
Heringsfilet
Sardine
220 KCAL
KCAL / 100g
21.8g
Eiweiß
14.3g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
8% RDA
Calcium
60
mg
Składnik
Cholesterin
70
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
6.5
g
Składnik
9% RDA
Eisen
1.2
mg
Składnik
44% RDA
Eiweiß
21.8
g
Składnik
20% RDA
Fett
14.3
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
3.2
g
Składnik
17% RDA
Jod
25
µg
Składnik
16% RDA
Kalium
320
mg
Składnik
Kohlenhydrat
1
g
Składnik
8% RDA
Magnesium
30
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
3.1
g
Składnik
45% RDA
Natrium
900
mg
Składnik
Omega 3
1.8
g
Składnik
Omega 6
0.2
g
Składnik
29% RDA
Phosphor
200
mg
Składnik
Salz
2.25
g
Składnik
65% RDA
Selenium
36
µg
Składnik
Tierische Eiweiße
21.8
g
Składnik
3% RDA
Vitamin A
20
µg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
13
µg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.3
mg
Składnik
167% RDA
Vitamin D
25
µg
Składnik
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
Składnik
Wasser
60
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
8% RDA
Zink
0.8
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 60 mg | 8% |
| Cholesterin | - | 70 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 6.5 g | - |
| Eisen | - | 1.2 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 21.8 g | 44% |
| Fett | - | 14.3 g | 20% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.2 g | - |
| Jod | - | 25 µg | 17% |
| Kalium | - | 320 mg | 16% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.1 g | - |
| Natrium | - | 900 mg | 45% |
| Omega 3 | - | 1.8 g | - |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Salz | - | 2.25 g | - |
| Selenium | - | 36 µg | 65% |
| Tierische Eiweiße | - | 21.8 g | - |
| Vitamin A | - | 20 µg | 3% |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 13 µg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 25 µg | 167% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Wasser | - | 60 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.8 mg | 8% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
