1 / 1
1 zdjęcie
924
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/schwein-brustspitze-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/schwein-brustspitze-roh
Schwein, Brustspitze, roh
Basis: 100g
Schweinefleisch
Roh
243 KCAL
KCAL / 100g
17.9g
Eiweiß
18.6g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6
mg
SKŁADNIK
Chlor
67
mg
SKŁADNIK
Chlorid
67
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
59
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
8.9
g
SKŁADNIK
5% RDA
Eisen
0.7
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Eiweiß
17.9
g
SKŁADNIK
27% RDA
Fett
18.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
7.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.1
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Kalium
310
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.07
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
19
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
54
mg
SKŁADNIK
Natron
54
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.7
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
24% RDA
Phosphor
170
mg
SKŁADNIK
Retinol
3
µg
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
44% RDA
Selenium
24
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
17.9
g
SKŁADNIK
Vitamin A
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.89
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.51
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.7
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.4
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
413% RDA
Vitamin K
310
µg
SKŁADNIK
Wasser
61.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
22% RDA
Zink
2.2
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Calcium | - | 6 mg | 1% |
| Chlor | - | 67 mg | - |
| Chlorid | - | 67 mg | - |
| Cholesterin | - | 59 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 8.9 g | - |
| Eisen | - | 0.7 mg | 5% |
| Eiweiß | - | 17.9 g | 36% |
| Fett | - | 18.6 g | 27% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 7.2 g | - |
| Jod | - | 1.1 µg | 1% |
| Kalium | - | 310 mg | 16% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.07 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.8 g | - |
| Natrium | - | 54 mg | 3% |
| Natron | - | 54 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.7 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 170 mg | 24% |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 24 µg | 44% |
| Tierische Eiweiße | - | 17.9 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.7 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.89 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.51 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.4 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 310 µg | 413% |
| Wasser | - | 61.4 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 2.2 mg | 22% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
