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Schwarzer Pfeffer
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Schwarzer Pfeffer

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332 KCAL KCAL / 100g
10.95g Eiweiß
3.26g Fett
64.81g Kohlenhydrate

Schwarzer Pfeffer

332 KCAL / 100g
10.95g Eiweiß
3.26g Fett
64.81g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 4.4 g
Calcium 443 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 1 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.74 g
Eisen 9.7 mg
Eiweiß 10.95 g
Faserlöslich 1 g
Faserunlöslich 1 g
Fett 3.26 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fluorid 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 1.39 g
Jod 1 µg
Kalium 1329 mg
Kobalt 1 µg
Kohlenhydrat 64.81 g
Kupfer 1.3 mg
Magnesium 171 mg
Mangan 5.6 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.99 g
Molybdän 1 µg
Natrium 20 mg
Omega 3 0.04 g
Omega 6 0.95 g
Phosphor 158 mg
Salz 0.05 g
Schwefel 1 mg
Selenium 0.3 µg
Vitamin A 27 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.18 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 1.4 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.3 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 17 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 21 mg
Vitamin E 1 mg
Vitamin K 164 µg
Wasser 12.46 g
Zellulose 26.5 g
Zink 1.2 mg
Zucker 0.64 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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