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Schalotten
79
KCAL / 100g
2.5g
Eiweiß
0.1g
Fett
17g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 2.5 g |
| Zellulose | 3.2 g |
| Faserunlöslich | 2 g |
| Faserlöslich | 1.2 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 8 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Phosphor | 60 mg |
| Fructose | 2.4 g |
| Glucose | 2.3 g |
| Carotin Beta | 10 mg |
| Kcal | 72 kcal |
| Kj | 301 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.04 g |
| Lutein | 120 µg |
| Magnesium | 21 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.03 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 334 mg |
| Saccharose | 3.3 g |
| Selenium | 0.6 µg |
| Stärke | 2.5 g |
| Natrium | 12 mg |
| Fett | 0.1 g |
| Calcium | 37 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.3 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 34 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 8 mg |
| Vitamin E | 0.04 mg |
| Vitamin K | 0.8 µg |
| Wasser | 79.8 g |
| Kohlenhydrat | 17 g |
| Zeaxanthin | 1900 µg |
| Eisen | 1.2 mg |
