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Saubohnen
88
KCAL / 100g
7.1g
Eiweiß
0.4g
Fett
14g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.31 g |
| Arginin | 0.52 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Eiweiß | 7.1 g |
| Zellulose | 5.8 g |
| Faserunlöslich | 4.6 g |
| Faserlöslich | 1.2 g |
| Chlorid | 36 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1.8 g |
| Zink | 0.86 mg |
| Cystein | 0.1 g |
| Phenylalanin | 0.29 g |
| Fitosterol | 16 mg |
| Phosphor | 126 mg |
| Fructose | 0.1 g |
| Glycin | 0.29 g |
| Glucose | 0.1 g |
| Histidin | 0.18 g |
| Isoleucin | 0.31 g |
| Kcal | 88 kcal |
| Kj | 368 kJ |
| Aspartinsäure | 0.74 g |
| Glutaminsäure | 1.12 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.14 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.19 g |
| Leucin | 0.56 g |
| Lysin | 0.45 g |
| Lutein | 0.01 µg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 28 mg |
| Mangan | 0.32 mg |
| Methionin | 0.08 g |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.14 g |
| Asche | 0.9 g |
| Kalium | 332 mg |
| Proline | 0.3 g |
| Saccharose | 1.6 g |
| Selenium | 1.5 µg |
| Serine | 0.37 g |
| Stärke | 10.2 g |
| Natrium | 13 mg |
| Salz | 0.03 g |
| Thrombonin | 0.28 g |
| Tryptophan | 0.07 g |
| Tyrosin | 0.2 g |
| Fett | 0.4 g |
| Valin | 0.34 g |
| Calcium | 36 mg |
| Vitamin A | 16 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.11 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 42 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.4 mg |
| Vitamin E | 0.02 mg |
| Vitamin K | 5.4 µg |
| Wasser | 77.4 g |
| Kohlenhydrat | 14 g |
| Eisen | 1.5 mg |
| Beta-Carotin | 19 µg |
