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Rote Johannisbeeren
61
KCAL / 100g
1.1g
Eiweiß
0.2g
Fett
13.8g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 30 g |
| Alkohol | 1 g |
| Arginin | 30 g |
| Eiweiß | 1.1 g |
| Bor | 0.15 mg |
| Zellulose | 7.7 g |
| Faserunlöslich | 6.4 g |
| Faserlöslich | 1.3 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlorid | 2 mg |
| Chlor | 2 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Kobalt | 0 µg |
| Zucker | 7.37 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.22 mg |
| Cystein | 10 g |
| Phenylalanin | 30 g |
| Fitosterol | 12 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Phosphor | 33 mg |
| Fructose | 3.85 g |
| Glycin | 25 g |
| Glucose | 3.22 g |
| Histidin | 15 g |
| Glicemyc Index | 25 µg |
| Isoleucin | 30 g |
| Jod | 0 µg |
| Carotin Beta | 48 mg |
| Kcal | 56 kcal |
| Kj | 234 kJ |
| Kieselsäure | 2 mg |
| Aspartinsäure | 80 g |
| Zitronensäure | 2300 mg |
| Folate | 8 µg |
| Glutaminsäure | 100 g |
| Quininsäure | 300 g |
| Malinsäure | 1000 g |
| Oxalsäure | 25 mg |
| Säure | 2.5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.04 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.07 g |
| Leucin | 50 g |
| Lysin | 40 g |
| Lutein + zeaxanthin | 130 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.7 mg |
| Methionin | 10 g |
| Kupfer | 0.11 mg |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Nickel | 0 mg |
| Stickstoff | 0.18 g |
| Omega 3 | 0.04 g |
| Omega 6 | 0.06 g |
| Asche | 0.44 g |
| Kalium | 259 mg |
| Proline | 25 g |
| Saccharose | 0.3 g |
| Selenium | 0.6 µg |
| Serine | 30 g |
| Schwefel | 15 mg |
| Stärke | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Thrombonin | 30 g |
| Tryptophan | 10 g |
| Tyrosin | 15 g |
| Fett | 0.2 g |
| Valin | 40 g |
| Calcium | 36 mg |
| Vitamin A | 4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.27 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.15 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.3 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 45.8 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 11 µg |
| Wasser | 81.96 g |
| Kohlenhydrat | 13.8 g |
| Eisen | 0.9 mg |
