1 / 1
809
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/roggenmehl-roh-typ-1050
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/roggenmehl-roh-typ-1050
1 zdjęcie
Roggenmehl, roh, Typ 1050
Basis: 100g
Roh
319 KCAL
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
1.3g
Fett
67.8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.35
g
Składnik
Arginin
0.4
g
Składnik
Asche
1.6
g
Składnik
Aspartinsäure
0.5
g
Składnik
Beta-glucan
2.5
g
Składnik
Bor
0.8
mg
Składnik
4% RDA
Calcium
28
mg
Składnik
Carotin Beta
7
mg
Składnik
Chlor
35
mg
Składnik
Chlorid
56
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
0
µg
Składnik
Cystein
0.2
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
15% RDA
Eisen
2.1
mg
Składnik
18% RDA
Eiweiß
9
g
Składnik
Faserlöslich
2.14
g
Składnik
Faserunlöslich
8.56
g
Składnik
2% RDA
Fett
1.3
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.01
g
Składnik
Fitosterol
60
mg
Składnik
Fluorid
0.05
mg
Składnik
Fructose
0.5
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.2
g
Składnik
Glicemyc Index
50
µg
Składnik
Glucose
0.3
g
Składnik
Glutamin
1.8
g
Składnik
Glutaminsäure
2.5
g
Składnik
Glycin
0.35
g
Składnik
Histidin
0.2
g
Składnik
Hydroxyprolin
1
g
Składnik
Inulin
0.5
g
Składnik
Isoleucin
0.34
g
Składnik
2% RDA
Jod
2.9
µg
Składnik
11% RDA
Kalium
210
mg
Składnik
Kobalt
0
µg
Składnik
26% RDA
Kohlenhydrat
67.8
g
Składnik
Kupfer
0.16
mg
Składnik
Leucin
0.6
g
Składnik
Lignin
0.5
g
Składnik
Lutein
120
µg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
120
mg
Składnik
Lysin
0.36
g
Składnik
13% RDA
Magnesium
50
mg
Składnik
Maltose
0.6
g
Składnik
Mangan
2.4
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
Składnik
Methionin
0.15
g
Składnik
Molybdän
0.03
µg
Składnik
Natrium
1
mg
Składnik
Natron
1
g
Składnik
Nickel
0.03
mg
Składnik
Omega 3
0.06
g
Składnik
Omega 6
0.54
g
Składnik
Phenylalanin
0.45
g
Składnik
29% RDA
Phosphor
200
mg
Składnik
Proline
0.8
g
Składnik
Saccharose
0.8
g
Składnik
Salz
0
g
Składnik
Schwefel
150
mg
Składnik
4% RDA
Selenium
2
µg
Składnik
Serine
0.45
g
Składnik
Stärke
61.6
g
Składnik
Thrombonin
0.32
g
Składnik
Tryptophan
0.12
g
Składnik
Tyrosin
0.25
g
Składnik
Valin
0.5
g
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin ARE
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.25
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1.15
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.57
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
37
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
Vitamin E
0.05
mg
Składnik
400% RDA
Vitamin K
300
µg
Składnik
Wasser
13.3
g
Składnik
43% RDA
Zellulose
10.7
g
Składnik
21% RDA
Zink
2.1
mg
Składnik
12% RDA
Zucker
6.2
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
Składnik
Zystin
0.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.35 g | - |
| Arginin | - | 0.4 g | - |
| Asche | - | 1.6 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.5 g | - |
| Beta-glucan | - | 2.5 g | - |
| Bor | - | 0.8 mg | - |
| Calcium | - | 28 mg | 4% |
| Carotin Beta | - | 7 mg | - |
| Chlor | - | 35 mg | - |
| Chlorid | - | 56 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cystein | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 2.1 mg | 15% |
| Eiweiß | - | 9 g | 18% |
| Faserlöslich | - | 2.14 g | - |
| Faserunlöslich | - | 8.56 g | - |
| Fett | - | 1.3 g | 2% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Fitosterol | - | 60 mg | - |
| Fluorid | - | 0.05 mg | - |
| Fructose | - | 0.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Glicemyc Index | - | 50 µg | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Glutamin | - | 1.8 g | - |
| Glutaminsäure | - | 2.5 g | - |
| Glycin | - | 0.35 g | - |
| Histidin | - | 0.2 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 1 g | - |
| Inulin | - | 0.5 g | - |
| Isoleucin | - | 0.34 g | - |
| Jod | - | 2.9 µg | 2% |
| Kalium | - | 210 mg | 11% |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 67.8 g | 26% |
| Kupfer | - | 0.16 mg | - |
| Leucin | - | 0.6 g | - |
| Lignin | - | 0.5 g | - |
| Lutein | - | 120 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lysin | - | 0.36 g | - |
| Magnesium | - | 50 mg | 13% |
| Maltose | - | 0.6 g | - |
| Mangan | - | 2.4 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Methionin | - | 0.15 g | - |
| Molybdän | - | 0.03 µg | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Nickel | - | 0.03 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.06 g | - |
| Omega 6 | - | 0.54 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.45 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Proline | - | 0.8 g | - |
| Saccharose | - | 0.8 g | - |
| Salz | - | 0 g | - |
| Schwefel | - | 150 mg | - |
| Selenium | - | 2 µg | 4% |
| Serine | - | 0.45 g | - |
| Stärke | - | 61.6 g | - |
| Thrombonin | - | 0.32 g | - |
| Tryptophan | - | 0.12 g | - |
| Tyrosin | - | 0.25 g | - |
| Valin | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.57 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 37 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin K | - | 300 µg | 400% |
| Wasser | - | 13.3 g | - |
| Zellulose | - | 10.7 g | 43% |
| Zink | - | 2.1 mg | 21% |
| Zucker | - | 6.2 g | 12% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.2 g | - |
Nie znaleziono składnika
