1 / 1
1 zdjęcie
1255
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/roggenbrot-mit-sauerteig
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/roggenbrot-mit-sauerteig
Roggenbrot mit Sauerteig
Basis: 100g
Sauerteig
Dinkelbrot
Brot
200 KCAL
KCAL / 100g
6.5g
Eiweiß
0.9g
Fett
41.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.7
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
20
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
1
mg
SKŁADNIK
Chlor
820
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Eisen
1.8
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Eiweiß
6.5
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
2.2
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
5.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.01
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
58
µg
SKŁADNIK
Glutamin
0.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.7
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Kalium
249
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Kohlenhydrat
41.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.21
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.04
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.25
g
SKŁADNIK
12% RDA
Magnesium
45
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.1
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.4
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.02
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Natrium
530
mg
SKŁADNIK
Natron
530
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.06
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.34
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
180
mg
SKŁADNIK
Salz
1.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selenium
1.8
µg
SKŁADNIK
Stärke
37.7
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.98
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.43
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
18.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.3
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin D
1.2
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
307% RDA
Vitamin K
230
µg
SKŁADNIK
Wasser
43.9
g
SKŁADNIK
29% RDA
Zellulose
7.3
g
SKŁADNIK
19% RDA
Zink
1.9
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Zucker
3.8
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.7 g | - |
| Calcium | - | 20 mg | 3% |
| Carotin Beta | - | 1 mg | - |
| Chlor | - | 820 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 1.8 mg | 13% |
| Eiweiß | - | 6.5 g | 13% |
| Faserlöslich | - | 2.2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 5.1 g | - |
| Fett | - | 0.9 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 58 µg | - |
| Glutamin | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 2.7 µg | 2% |
| Kalium | - | 249 mg | 12% |
| Kohlenhydrat | - | 41.5 g | 16% |
| Kupfer | - | 0.21 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.04 mg | - |
| Lysin | - | 0.25 g | - |
| Magnesium | - | 45 mg | 12% |
| Mangan | - | 1.1 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.4 g | - |
| Molybdän | - | 0.02 µg | - |
| Natrium | - | 530 mg | 27% |
| Natron | - | 530 g | - |
| Omega 3 | - | 0.06 g | - |
| Omega 6 | - | 0.34 g | - |
| Phosphor | - | 180 mg | 26% |
| Salz | - | 1.3 g | - |
| Selenium | - | 1.8 µg | 3% |
| Stärke | - | 37.7 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.98 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15.3 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.43 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 18.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1.2 µg | 8% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 230 µg | 307% |
| Wasser | - | 43.9 g | - |
| Zellulose | - | 7.3 g | 29% |
| Zink | - | 1.9 mg | 19% |
| Zucker | - | 3.8 g | 8% |
Nie znaleziono składnika
