Frischer Fisch
Frischer Fisch
105
KCAL / 100g
19.2g
Eiweiß
2.7g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 19.2 g |
| Tierische Eiweiße | 19.2 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 160 mg |
| Chlorid | 160 mg |
| Cholesterin | 54 mg |
| Chromium | 0.01 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 0.6 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 250 mg |
| Jod | 1.5 µg |
| Docosahexaensäure | 0.2 g |
| Eicosapentaensäure | 0.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Lutein + zeaxanthin | 0.1 mg |
| Magnesium | 28 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Molybdän | 0 µg |
| Natron | 20 g |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 0.05 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 300 mg |
| Retinol | 13 µg |
| Selenium | 27 µg |
| Schwefel | 180 mg |
| Natrium | 8 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Taurin | 80 mg |
| Fett | 2.7 g |
| Calcium | 11 mg |
| Vitamin A | 13 µg |
| Vitamin ARE | 13 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 70 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.45 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.5 mg |
| Vitamin D | 22.1 µg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Vitamin K | 390 µg |
| Wasser | 76.6 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.4 mg |