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Putenkeulenfleisch ohne Haut
Basis: 100g
Spezifikation & Kennzahlen
7 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100g
|
115 kcal (481 kJ) |
Eiweiß / 100g
|
20,0 g |
|
Fette / 100g
|
3,5 g |
Kohlenhydrate / 100g
|
1,0 g |
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Ballaststoffe / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 0 |
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Cena / 100g (Lidl)
|
0.57 € |
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Preise in Geschäften
store.comparator.title — Putenkeulenfleisch ohne Haut
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Auchan
0,55 EUR
/ 100 g
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(100 g)
0,55 EUR
100 kcal
0,48 EUR
20 g eiweiß
0,55 EUR
| store.comparator.select_store | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | store.finder.open_btn |
|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
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|
0,55 EUR | 1,38 EUR | 2,75 EUR | 5,50 EUR | |
|
Biedronka
+2%
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0,56 EUR | 1,40 EUR | 2,80 EUR | 5,60 EUR | |
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Netto
+2%
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0,56 EUR | 1,40 EUR | 2,80 EUR | 5,60 EUR | |
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Lidl
+4%
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0,57 EUR | 1,42 EUR | 2,85 EUR | 5,70 EUR | |
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Dino
+4%
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0,57 EUR | 1,42 EUR | 2,85 EUR | 5,70 EUR | |
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Kaufland
+4%
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0,57 EUR | 1,42 EUR | 2,85 EUR | 5,70 EUR | |
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Aldi
+4%
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0,57 EUR | 1,42 EUR | 2,85 EUR | 5,70 EUR | |
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Rewe
+4%
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0,57 EUR | 1,42 EUR | 2,85 EUR | 5,70 EUR | |
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Edeka
+4%
|
0,57 EUR | 1,42 EUR | 2,85 EUR | 5,70 EUR | |
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Target
+4%
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0,57 EUR | 1,42 EUR | 2,85 EUR | 5,70 EUR | |
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Trader Joe's
+4%
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0,57 EUR | 1,42 EUR | 2,85 EUR | 5,70 EUR | |
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Walmart
+5%
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0,58 EUR | 1,45 EUR | 2,90 EUR | 5,80 EUR | |
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Carrefour
+7%
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0,59 EUR | 1,47 EUR | 2,95 EUR | 5,90 EUR | |
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Żabka
+22%
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0,67 EUR | 1,68 EUR | 3,35 EUR | 6,70 EUR |
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Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100g)
Makronährstoffverteilung
100g
116
kcal
Eiweiß
20g
Fette
3.5g
Kohlenhydrate
1g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Putenkeulenfleisch ohne Haut
116 kcal
B: 20g
T: 3.5g
W: 1g
Glykämische Last
Ausgewogen
Ausgewogen
Trainingsfenster
30-60 min
Vor dem Training
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Nährstoff
40% RDA
Eiweiß
20
g
Nährstoff
5% RDA
Fett
3.5
g
Nährstoff
Kohlenhydrat
1
g
Nährstoff
Salz
0.1
g
Nährstoff
4% RDA
Zellulose
1
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Eiweiß | - | 20 g | 40% |
| Fett | - | 3.5 g | 5% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
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Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
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