1 / 1
1 zdjęcie
996
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/puten-schinken-2
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/puten-schinken-2
Puten**schinken** 2
Basis: 100g
Truthahnschinken
Schinken
83 KCAL
KCAL / 100g
17.1g
Eiweiß
1.6g
Fett
0.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
2.2
g
SKŁADNIK
Calcium
3
mg
SKŁADNIK
Chlor
950
mg
SKŁADNIK
Chlorid
950
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
58
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.73
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.6
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Eiweiß
17.1
g
SKŁADNIK
Energie
86
kJ
SKŁADNIK
2% RDA
Fett
1.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.01
g
SKŁADNIK
Folate
2
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.5
g
SKŁADNIK
19% RDA
Kalium
387
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.06
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
5
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
32
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.36
g
SKŁADNIK
31% RDA
Natrium
612
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.33
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphor
206
mg
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
1.53
g
SKŁADNIK
36% RDA
Selenium
20
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
17.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.85
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
6.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.39
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.08
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.08
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.02
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2
µg
SKŁADNIK
Wasser
79
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zink
1.54
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.2 g | - |
| Calcium | - | 3 mg | - |
| Chlor | - | 950 mg | - |
| Chlorid | - | 950 mg | - |
| Cholesterin | - | 58 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.73 g | - |
| Eisen | - | 0.6 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 17.1 g | 34% |
| Energie | - | 86 kJ | - |
| Fett | - | 1.6 g | 2% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Folate | - | 2 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.5 g | - |
| Kalium | - | 387 mg | 19% |
| Kohlenhydrat | - | 0.1 g | - |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 5 mg | - |
| Magnesium | - | 32 mg | 9% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.36 g | - |
| Natrium | - | 612 mg | 31% |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.33 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 206 mg | 29% |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 1.53 g | - |
| Selenium | - | 20 µg | 36% |
| Tierische Eiweiße | - | 17.1 g | - |
| Vitamin A | - | 13 µg | 2% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.85 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 6.28 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.08 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.08 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin K | - | 2 µg | 3% |
| Wasser | - | 79 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.54 mg | 15% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
