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Flohsamenschalen
Basis: 100g
Psylliumhülse
Spezifikation & Kennzahlen
8 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100g
|
270 kcal (1130 kJ) |
Eiweiß / 100g
|
17,0 g |
|
Fette / 100g
|
4,4 g |
Kohlenhydrate / 100g
|
3,9 g |
|
Ballaststoffe / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 5 |
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Cena / 100g (Lidl)
|
0.38 € |
Woda / 100g
|
8,0 g |
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Preise in Geschäften
store.comparator.title — Flohsamenschalen
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Auchan
0,36 EUR
/ 100 g
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(100 g)
0,36 EUR
100 kcal
0,29 EUR
20 g eiweiß
0,42 EUR
| store.comparator.select_store | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | store.finder.open_btn |
|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
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|
0,36 EUR | 0,90 EUR | 1,80 EUR | 3,60 EUR | |
|
Biedronka
+3%
|
0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
|
Dino
+3%
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0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
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Kaufland
+3%
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0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
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Netto
+3%
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0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
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Aldi
+3%
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0,37 EUR | 0,93 EUR | 1,85 EUR | 3,70 EUR | |
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Lidl
+6%
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0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Rewe
+6%
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0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Edeka
+6%
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0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Target
+6%
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0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Trader Joe's
+6%
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0,38 EUR | 0,95 EUR | 1,90 EUR | 3,80 EUR | |
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Carrefour
+8%
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0,39 EUR | 0,98 EUR | 1,95 EUR | 3,90 EUR | |
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Walmart
+8%
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0,39 EUR | 0,98 EUR | 1,95 EUR | 3,90 EUR | |
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Żabka
+25%
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0,45 EUR | 1,13 EUR | 2,25 EUR | 4,50 EUR |
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Enthält Allergene
2
Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100g)
Makronährstoffverteilung
100g
123
kcal
Eiweiß
17g
Fette
4.4g
Kohlenhydrate
3.9g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Flohsamenschalen
123 kcal
B: 17g
T: 4.4g
W: 3.9g
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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin?
Entdecke alle 31 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
Nährstoff
Asche
2.7
g
Nährstoff
20% RDA
Calcium
160
mg
Nährstoff
Chlorid
100
mg
Nährstoff
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
Nährstoff
89% RDA
Eisen
12.5
mg
Nährstoff
34% RDA
Eiweiß
17
g
Nährstoff
Faserlöslich
50
g
Nährstoff
Faserunlöslich
14
g
Nährstoff
6% RDA
Fett
4.4
g
Nährstoff
Gesättigte Fettsäuren
0.5
g
Nährstoff
75% RDA
Kalium
1500
mg
Nährstoff
2% RDA
Kohlenhydrat
3.9
g
Nährstoff
Kupfer
0.9
mg
Nährstoff
67% RDA
Magnesium
250
mg
Nährstoff
Mangan
0.6
mg
Nährstoff
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
2.5
g
Nährstoff
1% RDA
Natrium
10
mg
Nährstoff
Omega 3
0.1
g
Nährstoff
Omega 6
2.3
g
Nährstoff
Pflanzliche Eiweiße
17
g
Nährstoff
29% RDA
Phosphor
200
mg
Nährstoff
27% RDA
Selenium
15
µg
Nährstoff
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
Nährstoff
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
Nährstoff
Vitamin B3 (Niacin)
1.5
mg
Nährstoff
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03
mg
Nährstoff
Vitamin B9 (Folsäure)
5
µg
Nährstoff
Wasser
8
g
Nährstoff
256% RDA
Zellulose
64
g
Nährstoff
15% RDA
Zink
1.5
mg
Nährstoff
Zucker
0.1
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.7 g | - |
| Calcium | - | 160 mg | 20% |
| Chlorid | - | 100 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Eisen | - | 12.5 mg | 89% |
| Eiweiß | - | 17 g | 34% |
| Faserlöslich | - | 50 g | - |
| Faserunlöslich | - | 14 g | - |
| Fett | - | 4.4 g | 6% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.5 g | - |
| Kalium | - | 1500 mg | 75% |
| Kohlenhydrat | - | 3.9 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.9 mg | - |
| Magnesium | - | 250 mg | 67% |
| Mangan | - | 0.6 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.5 g | - |
| Natrium | - | 10 mg | 1% |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.3 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 17 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 5 µg | - |
| Wasser | - | 8 g | - |
| Zellulose | - | 64 g | 256% |
| Zink | - | 1.5 mg | 15% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
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Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
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