Preiselbeeren, roh - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Preiselbeeren, roh
1 / 1
1 zdjęcie
1209 Aufrufe

Preiselbeeren, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Basis: 100g Sauerkirschen Kirschen Roh
31 KCAL KCAL / 100g
0.3g Eiweiß
0.5g Fett
6.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Alpha-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Asche

0.4 g
SKŁADNIK

Beta-Carotin

9 µg
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

10 mg
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

14 mg
SKŁADNIK

Campesterol

1 g
SKŁADNIK

Carotin Alpha

1 µg
SKŁADNIK

Carotin Beta

9 mg
SKŁADNIK

Chlor

4 mg
SKŁADNIK

Chlorid

6 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Cholin

6 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Einfachzucker

6.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.5 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eiweiß

0.3 g
SKŁADNIK

Eiweiß

0.3 g
SKŁADNIK

Eiweiß

1 g
SKŁADNIK

Energie

26 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.5 g
SKŁADNIK

Fett gesättigt

0.02 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

0.5 g
SKŁADNIK

Fettlöslicher Ballaststoff

1.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren

0.5 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

12 mg
SKŁADNIK

Fluorid

2 mg
SKŁADNIK

Folate

3 µg
SKŁADNIK

Fructose

3.2 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

22 µg
SKŁADNIK

Glucose

2.9 g
SKŁADNIK 3% RDA

Jod

5 µg
SKŁADNIK 9% RDA

Kalium

173 mg
SKŁADNIK

Kalorien

26 kcal
SKŁADNIK

Kieselsäure

1 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.5 µg
SKŁADNIK

Kohle

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

6.2 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate andere

1 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

6.2 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.04 mg
SKŁADNIK

Lutein

85 µg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

85 mg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK

Löslicher Ballaststoff

0.3 g
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

6 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.3 g
SKŁADNIK

Mangan

0.05 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.3 g
SKŁADNIK

Molybdän

2 µg
SKŁADNIK

Natrium

3 mg
SKŁADNIK

Natron

2 g
SKŁADNIK

Nickel

0.01 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.28 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

0 mg
SKŁADNIK

Pantothenic acid

0.05 mg
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

0.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Phosphor

10 mg
SKŁADNIK

Polyols

1 g
SKŁADNIK

Quininsäure

0.05 g
SKŁADNIK

Retinol

1 µg
SKŁADNIK

Saccharose

0.1 g
SKŁADNIK

Salz

0.01 g
SKŁADNIK

Sauerstoff

1 g
SKŁADNIK

Schwefel

15 mg
SKŁADNIK

Selenium

0.1 µg
SKŁADNIK

Sorbitol

1 g
SKŁADNIK

Stickstoff

0.05 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

1 g
SKŁADNIK

Stärke

0.1 g
SKŁADNIK

Säure

0.4 g
SKŁADNIK

Tocopherol beta

0.01 mg
SKŁADNIK

Tocopherol gamma

0.05 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol alpha

1 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol beta

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B12 - hinzugefügt

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B8 (Inositol)

10 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

12 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 108% RDA

Vitamin K

81 µg
SKŁADNIK

Vitamin PP

0.1 mg
SKŁADNIK

Wasser

88.4 g
SKŁADNIK

Wasserstoff

1 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

1 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.6 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zink

0.2 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.1 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Zucker

6.1 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
Süß
Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
⏱ 10 min czytania
#Süß #Obst
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
Obst
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
⏱ 3 min czytania
#Obst #Butter
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
Roh
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
⏱ 5 min czytania
#Roh #Kern
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
Roh
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Fleisch
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
Bier
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
⏱ 6 min czytania
#Bier #Roh
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
Roh
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Petersilie
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
Lebensmittel
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Brot #Roh
Die Nierennüsse gelten als die köstlichsten unter allen bekannten Nüssen der Welt. Die Frucht ist mit einem grünen Panzer bedeckt, der während der Reifung härter wird und abfällt, wodurch ein 2,5 Zentimeter langer Nusskern freigelegt wird.
Lebensmittel
Die Nierennüsse gelten als die köstlichsten unter allen bekannten Nüssen der Welt. Die Frucht ist mit einem grünen Panzer bedeckt, der während der Reifung härter wird und abfällt, wodurch ein 2,5 Zentimeter langer Nusskern freigelegt wird.
⏱ 2 min czytania 📚 Lebensmittel
#Roh #Nüsse

Teilen