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Poulet, Brust, ohne Haut, roh
111
KCAL / 100g
24.6g
Eiweiß
1g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.3 g |
| Arginin | 1.4 g |
| Eiweiß | 24.6 g |
| Eiweiß | 24.6 g |
| Eiweiß | 24.6 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 24.6 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 80 mg |
| Chlorid | 80 mg |
| Cholesterin | 63 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Zystin | 0.3 g |
| Phenylalanin | 0.9 g |
| Fluorid | 1 mg |
| Phosphor | 220 mg |
| Glycin | 1.1 g |
| Glutamin | 1 g |
| Histidin | 0.7 g |
| Hydroxyprolin | 1 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Isoleucin | 1.2 g |
| Jod | 0.9 µg |
| Kcal | 120 kcal |
| Kj | 502 kJ |
| Aspartinsäure | 2.1 g |
| Glutaminsäure | 3.6 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.01 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Leucin | 1.9 g |
| Lysin | 2.2 g |
| Magnesium | 27 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Methionin | 0.7 g |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 36 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 256 mg |
| Proline | 0.9 g |
| Retinol | 6 µg |
| Selenium | 14 µg |
| Serine | 0.9 g |
| Natrium | 75 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Taurin | 1 mg |
| Thrombonin | 1.1 g |
| Tryptophan | 0.3 g |
| Tyrosin | 0.8 g |
| Fett | 1 g |
| Valin | 1.2 g |
| Calcium | 3.3 mg |
| Vitamin A | 6 µg |
| Vitamin ARE | 6 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.16 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.29 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11.03 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 73 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.87 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.77 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1.5 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 350 µg |
| Wasser | 72.7 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.3 mg |